常说夏养长，夏天是生长的旺季，有了旺盛的阳气加持，孩子的体质、个子都会发生明显的变化。
每年三伏天，阳中之阳，也是孩子生长力蓬勃的时候，可以说是整个夏天长高的“冲刺期”。
这段时间夏长得好的孩子，一个暑假不见，开学的时候长高好几公分，身上的肉也看着也结结实实的～
但前提是要把握好儿童夏季长高的攻略，奠定孩子的健康根基。家长们不妨从饮食/运动/睡眠这些着手做起。
2024年三伏天时间表(共40天)
初伏：7月15日-7月24日
中伏：7月25日-8月13日
末伏：8月14日-8月23日
“三伏天孩子突破身高7个方法”
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