相较于我们中国而言，欧美地区的老人很少卧病在床。
但是我国却截然相反，很多老人都躺在病床上面哀嚎。
中国和外国的情况差距这么大，原因就在这三点。
中国老人和外国老人究竟有什么不同？老年人应该如何保持健康？
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无人照顾我们国家自古就有养儿防老的说法，人在老了以后身体难免会患上一些难以治疗的疾病，加上年纪大了腿脚不利索，就需要我们的孩子在这个时候照顾我们，让我们能够安享晚年，而欧美地区的国家和我们有些不一样。
他们面对孩子是放养式教育，在孩子拥有自理能力的是时候就将他们赶出家门，这种教育方式有利有弊，好处在于能够让孩子按照自己的节奏自由发展，让他他们自己接受社会的鞭打，自己在外面闯荡，这是一种很好的教育方式。
只不过弊端也是有的，年老的他们没有孩子们的照顾，只能自己一个人孤零零独自生活，孩子们可能很少过来照顾，如果一旦生了大病，身边可能没有一个人照顾，自己一个人很多事情也不方便，所以选择不去住院。
老人孤独的住在医院里面，这种事情如果发生在我们的国家，那么这家人的儿女会被别人指点不孝顺，孝顺一词在我们家庭中占据着重要的地位，从小我们就被教育要尊敬长辈，欧美哪里并没有这些习俗，所以这可能是导致老人不住医院的原因之一吧。
思想观念不同我们国家的医院在救治病人的时候都会做到尽职尽责，只要病人还有一口气，就尽医生最大的努力进行抢救，现在的医疗技术也越来越发达，很多重大的疾病就多了拉一把的可能性，这就让我们国家的住院率增高。
再加上我们国家崇尚孝道，很多家庭子女也比较多，都希望尽一份孝心，所以希望医院能够尽全力抢救父母，能够让自己尽一份孝心。
欧美国家和我们的思想观念全然不同，他们更多的是崇尚自由，生病了就去医院看病，可一旦查出来大病的话，他们又会拒绝在医院接受治疗。
可能他们觉得在医院接受治疗的话太痛苦了，每天都在身体上插着数不清的管子，还不一定能不能救好，与其剩下的时间在医院里受罪，倒不如出去玩玩，弥补自己以前的遗憾也好。
于是他们开始游山玩水，每天开开心心的四处快活，一个好的心情也可能是治愈疾病的良药，那么有些人就可能就会在这些快乐生活中延长寿命。
或许对于他们这些崇尚自由的人来说，与其让生活质量下降自己在哪里活受罪，倒还不如利用剩余的时间提高生活质量，让自己过的更加幸福快乐一些。
人口差距，习惯差距我们国家作为世界上的人口大国，人口比例自然是要比欧美这些国家要多上很多，所以这就显得我们国家住院人口要比欧美那边高上不少。
我们国家生活习惯和欧美国家相比还是有很多不一样的。
我们平常吃饭习惯多样，煎炒烹炸，很多高油高盐的食物食用我们体内以后就会给我们的身体健康造成负担，三高和肥胖问题让我们深受其害，往往我们年纪大了检查身体的时候就会发现这些问题。
加上我们平日吃的食物比较杂，现在很多的食品也并不健康，我们过度食用之后还会让我们的身体产生更重的疾病，虽然一些疾病我们可以在家通过吃药就能控制，但是我们的饮食习惯不容易更改。
如果我们一旦控制不好饮食引起这些疾病加重，那么这些疾病就有可能成为更加重大的疾病的诱因，例如高血压可能会给我们的心脏带来损伤，这种时候我们就不得不住院前去治疗了。
欧美这边的国家饮食习惯和我们不一样，他们饮食习惯比较单一，就算生病了大多也就是肥胖和三高问题，这种疾病通过吃药是能够得到很好的控制的，即便不去住院也并不影响自己平日里的生活。
老年人预防疾病需要做些什么？适量运动延年益寿
早晨起来的时候可以在小区楼下活动活动，打打太极拳、八段锦对我们的身体都很有帮助，运动能够增加我们自身的血液循环，让我们的身体机能“活”过来。
这样的话对我们的身体健康有很大的帮助，需要注意的是如果年纪比较大了，适当运动就可以了，千万不要过量，过量运动带来身体其他地方的磨损就有些得不偿失了。
调整饮食习惯健康你我
平常吃饭养成规律，一日三餐准点吃饭不要拖延太久，饮食最好清淡一些，平常吃饭不要吃的太饱，八分饱即可，多吃水果蔬菜多喝水，避免挑食注意营养的搭配。
世界那么大不去看看怎么行
劳累了这么多年看着孩子们长大而自己却还没有享受过什么快乐生活，现在终于有时间了却因为终年劳累落下一身的疾病，有机会的话多出去走走，外面的世界相当精彩，保持一个乐观的心态，积极面对接下来的任何挑战，毕竟一个好的心情对于疾病的治疗也是有帮助的。
子女要多关心老人
作为子女这是我们应尽的义务，父母辛辛苦苦把我们拉扯大，现在正是需要我们的时候，我们要多给予他们一些关爱，定期带他们去检查，争取能够让他们安享晚年。
结语生命是值得被尊重的，无论结果是什么样子的，我们作为子女陪伴老人到最后一刻是我们应尽的义务。
虽然我们国家老人的住院人数要大于欧美国家，但是这种情况并不是固定不变的，我们的生活发展越来越好，未来医学水平一定能够更好的进步，终有一天我们将不再受到疾病的困扰，躺在病床上的人们也能够走到太阳底下重获自由。
信息来源
39健康网：https://www.toutiao.com/article/6997585904487449091/
