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“天这么热，我还以为自己能坚持，哪知道一下子就...”徐双秀的话突然停在嘴边，眼前一黑，就这样倒在了公园的小路上。作为一位餐厅服务员，徐双秀的日常工作是面带笑容，迎来送往，但长期的工作压力和不规律的生活让他的身体逐渐吃不消。

赵医生走进病房，手里拿着一堆病历，脸上带着专业的微笑：“徐先生，你这次是因为心脏病发作昏迷过去的。夏天外面温度高，你在户外工作，体内的水分蒸发加速，血液循环也发生了变化，心率不稳定增加了。”

赵医生站在徐双秀的床边，细致地解释起来：“在炎热的夏季，特别是像你这样有心脏病基础的人，身体的应对机制会发生一些特别的变化。”

“高温会导致体内水分迅速流失，这对心脏是个大考验。心脏需要足够的血液循环来维持正常工作，如果水分不足，血液会变得浓稠，让心脏的负担变高。”

他接着说：“高温还会让心率加快，心脏为了散热而增加输出量，这对心肌供血不足的人来说，是个非常不利的因素。加之，如果出现心律失常，情况就更加危险了。”

徐双秀听得仔细，赵医生的话像一针针刺在他的心头，他这才意识到自己的疏忽可能会带来多大的危险。

赵医生看着他的表情，又补充了一句：“特别是在夏季，你要特别注意观察自己的身体变化。有三个表现一定不要忽视，第一是异常疲劳感，这可能是心脏供血不足的信号。”

“胸痛或者胸闷，这往往是心脏负担过重的直接体现；呼吸困难，这表明你的心脏已经在努力维持正常的工作状态。”

“记住，这些症状一出现，尤其是在高温的环境下，千万不要硬撑，要立即找个阴凉的地方休息，并及时就医。”赵医生严肃地提醒徐双秀。

徐双秀点点头，心里默默记下了这些至关重要的信息。他知道，从今以后，对待自己的身体，他不能再有丝毫的大意。

心脏病患者在夏季需要格外注意的几个表现，每一个都可能是健康状况恶化的警报信号。高温环境对心脏病患者构成的威胁不可小觑，因为它直接影响到心脏的供血和负荷，进而可能加剧病情或诱发其他并发症。

要谈到的是高温对心脏病患者的生理影响，炎热天气会导致体内血管扩张，血压可能下降，而心脏为了维持足够的血流输出，不得不增加工作频率。

正常情况下，心脏通过加快心跳来弥补血压下降，确保重要器官和组织的血液供应。然而，对于心脏功能受损的患者，这种调节能力是有限的，过度的心跳加速可能会导致心肌耗氧量增加，引发胸痛甚至心绞痛。

高温还会加剧心脏病患者的脱水风险，人体在高温环境下通过出汗来散热，大量出汗会导致体液迅速流失，进一步加剧了血液的浓缩。

血液黏稠度增加，对心脏是一个极大的挑战，因为这会使得心脏泵血更加费力，增加心脏的工作量，容易引起或加剧心律失常。对于那些已有心律失常史的患者，高温可能成为触发严重心律失常的外部因素之一。

再来看心脏病患者在高温环境下的行为调整，理想情况下，心脏病患者应尽量避免在高温时段进行户外活动，尤其是在日间最热的时候。

如果需要外出，应选择早晨或傍晚较凉爽的时候，并注意穿着透气、宽松的衣物，戴帽子，使用防晒霜等措施来减少热量的吸收和紫外线的伤害。

保持充足的水分摄入对预防脱水至关重要，应鼓励患者随身携带水瓶，并定时补充水分，即使不觉得口渴也不应忽视补水的必要性。

对于心脏病患者来说，识别高温引起的不适信号至关重要。例如，一旦感到头晕、恶心、心跳加速或更加明显的胸闷和呼吸困难，应立即停止所有活动，寻找阴凉处休息并通知家人或医生。

夏季对心脏病患者的影响是多方面的，从生理反应到日常行为的调整，都需要患者和照顾者的高度重视和正确处理。

通过预防和适当的自我管理，可以有效降低高温对心脏病患者健康的负面影响。故此，了解上述关键点和采取适当的预防措施，是保证心脏病患者在炎热夏季能安全度过的基础。

对于心脏病患者而言，夏季不仅仅是一个季节的转换，更是一个需要格外留意和调整的时期。除了高温带来的一系列生理反应之外，还有几个方面需要患者和家人的注意，这些可能不是每个人都能立刻想到的。

饮食调整在夏季对于心脏病患者尤为重要，夏季容易引起食欲不振，但对于心脏病患者来说，维持合理的营养摄入是支持心脏健康的关键。

建议选择易于消化、低脂肪且富含高质量蛋白质的食物，如鱼类、瘦肉和豆制品，同时，增加新鲜果蔬的摄入，可以提供足够的维生素和矿物质，增强机体的抗氧化能力和免疫力。

心脏病患者夏季应特别注意防虫和防敏感问题，蚊虫较多的环境不仅仅是皮肤的困扰，更有可能引起过敏反应，对心脏病患者是一个潜在的威胁。

使用防蚊剂时，应选择对心脏病患者友好的产品，避免使用可能引起心律不稳定的化学成分。同时，注意环境中花粉或其他过敏原的存在，保持居住环境的清洁，定期更换空调滤网，减少过敏原和灰尘的累积。

通过调整饮食、优化生活节奏和改善居住环境，可以有效帮助心脏病患者在夏季保持稳定的病情，减少健康风险。这种全方位的生活方式调整，是对传统健康管理的一个有效补充，能够显著提高患者的生活质量和心脏健康。

（以上人名均是化名）

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[1]吴文俊.中成药治疗慢性肺源性心脏病临床研究证据图分析,中国中药杂志 2024-06-13