银屑病饮食需留心，五种“发物”慎摄入，远离红斑鳞屑扰！

在中医的世界里，银屑病被看作是身体内部环境失衡的一种外在表现。而“发物”这一概念，在中医理论中指的是那些容易引发或加重疾病症状的食物。

对于银屑病患者来说，选择正确的饮食至关重要，因为某些“发物”可能会让红斑、鳞屑等皮肤症状变得更加严重。今天，我们就来聊聊银屑病患者应该尽量少吃的五种“发物”。

5大饮食禁区

银屑病患者应尽量少吃的5种“发物”

1、辛辣刺激食物：如辣椒、芥末、生姜等。这些食物具有强烈的刺激性，容易使银屑病患者体内的火热更盛，从而加重红斑、鳞屑等症状。

2、海鲜类食物：如虾、蟹、鱼等。海鲜属于高蛋白食物，容易引起过敏反应，对于银屑病患者来说，可能会加重皮肤症状，甚至引发新的病灶。

3、牛羊肉等红肉：红肉属于温热性食物，容易助火生热，加重患者体内的火热状况。此外，红肉中的脂肪含量较高，也不利于银屑病患者的健康。

4、酒类及含酒精饮料：酒精具有刺激性，会扩张血管，加重皮肤炎症。银屑病患者饮酒后，可能会使红斑、鳞屑等症状加重。

5、高糖食物：如糖果、巧克力、甜点等。高糖食物容易导致血糖升高，影响皮肤的正常代谢，从而加重银屑病症状。

如何调整饮食以减轻银屑病症状？

1、增加清淡食物的摄入：如绿叶蔬菜、水果、粗粮等。这些食物富含维生素和纤维素，有助于调节身体机能，减轻皮肤症状。

2、适量摄入优质蛋白质：如鸡蛋、牛奶、豆腐等。优质蛋白质有助于修复受损的皮肤组织，促进皮肤健康。

3、保持饮食规律：避免暴饮暴食，保持饮食规律有助于调节身体内分泌，减轻银屑病症状。

我的门诊案例

患者就诊时表现为皮肤散在红斑，表面覆盖银白色鳞屑，伴有轻度瘙痒。患者自述近一年来工作压力大，饮食不规律，常有胃部不适及消化不良症状。

辩证：

根据中医理论，患者属于脾胃虚弱，气血失和，湿热内生。脾胃虚弱导致气血生化无源，湿热内生则使皮肤湿热交蒸，引发银屑病。

开方：

给予健脾和胃、清热利湿的中药方剂。具体药物包括党参、白术、茯苓以健脾益气；黄芩、黄连、黄柏以清热燥湿；当归、赤芍以活血养血。共开七剂，每日一剂，水煎分两次服。

结果：

经过一周治疗，患者胃部不适及消化不良症状明显改善，皮肤红斑及鳞屑有所减轻，瘙痒感缓解。继续按原方治疗两周后，患者皮肤症状基本消失，随访三个月未见复发。

你是哪种类型的银屑病呢？

1、寻常型银屑病；

2、脓疱型银屑病；

3、红皮病型银屑病；

4、关节病型银屑病；