或许，伊能静能做到教育松弛，不是因为有钱，而是因为心里有一个值得依赖的伴侣，一对个性饱满的儿女，一个情绪稳定的婆婆，一群温暖可靠的朋友。作者：芒来小姐，国家二级心理咨询师，中级婚姻家庭咨询师........................................热搜体质的伊能静又刷屏了。近期，儿子哈利从纽约大学毕业了。毕业礼一大早，伊能静晒出母子合影，配文称：“开启夸夸夸模式！做情绪价值满满的妈妈！”
人到中年的伊能静，估计也没想到自己能时至今日“母凭子贵”，一跃成为广大网友的“互联网妈妈”。
早先哈利因为穿女装惹来争议，她站出来维护儿子：“在我的世界，你可以成为你自己。你爱的人懂你就好，至于这个世界，让它自己转去吧。”
而哈利和妈妈的关系，网友们也看在眼里。伊能静收到《乘风破浪的姐姐》的邀约时，因为放心不下小米粒一时没有下决心。是哈利鼓励她去追梦，为她写歌编舞，甚至照顾妹妹，帮她解除后顾之忧。正因为身边焦虑的父母太多，伊能静的松弛显得尤其可贵。
然而，讨论中也有不同的意见。有人认为伊能静之所以那么松弛是因为她“有钱”。“如果父母没钱，根本不可能给孩子那么多自由。”网友对此深信不疑。之前我们聊过的谷爱凌、王诗龄、窦靖童，在谈及他们的优秀时，总有人坚信关键就是她们的爹妈有钱。
“有钱”就等于会教孩子、能当好父母吗？普通家庭能从明星家庭中，获得哪些启示？有钱人家的孩子，焦虑得更极端前段时间有本书在教育圈引起不小的争论：《我在上东区做家教》。作者是哈佛大学毕业生，她在纽约上东区做家教，接触了最有钱的一批家庭，她在观察父母如何与孩子相处，将她的经历和思考写成了这本书。
这本书向我们展示了一个，与“伊能静”完全不同的“有钱人”的世界——更焦虑的父母，更叛逆的孩子。在阅读这本书提到的案例时，我不禁感慨：这些孩子之所以如此痛苦，恰恰是因为他们父母有钱。钱并不能抚平伤痕，反而是他们难以堪破的“诅咒”。“普通小孩做的事情，这里的小孩也做，只不过做得更极端。”作者记录下这群高中生的日常，包括也不限于：吸电子烟频繁得像开水龙头；聚众开派对、在屋顶上发生关系；沉迷于在虚拟网络赌博，陷入债务陷阱……
莉莉是一名令作者印象深刻的学生。她有不少零花钱，一周午餐开销不低于100美元，她也有很多名牌傍身。妈妈对她的要求是像赫本一样优雅，跻身上流社会，莉莉太清楚如何去讨妈妈欢心，以此换取更多物质。但她一点都不开心。妈妈为莉莉制定了精心的日程表，确保女儿各门功课的补习时间相互错开，她认为，这就是对孩子表达爱的表达，同时她也充满焦虑，无暇顾及孩子的精神世界。即便已经实现财务自由，这些家庭依然有「阶层滑落」的恐惧，因此他们在孩子教育上投入甚多，也更担心自己的孩子会不如别人，从而败下阵来。在上东区，优秀老师的口碑传播得特别快，很快就会有一大批家长慕名而来。“钞能力”没有带来教育松弛感，富裕家庭孩子的焦虑更突出，而让他们缓解焦虑的手段也更极端。这里多的是惶恐不安的父母和抑郁不安的孩子。
越成功，越焦虑的状况，在中国也不少见。同样为富人服务的家教吴晓乐，曾接触过一位中产偏上的家庭。妈妈希望儿子成为法律高材生、继承叔叔的律师事务所，可儿子的兴趣根本不在读书，母子俩因此关系剑拔弩张。
吴晓乐希望能因材施教，劝她调整自己的教育规划。妈妈却让她给儿子施压，最终把儿子逼得厌学。这位妈妈说了一段令人无法反驳的话——“我们父母每天都在提心吊胆，昨天为小孩粗鲁的举止给人道歉，今天又因小孩的成就而得到他人的赞美。父母的成败，总是跟小孩绑在一起。若是放任孩子按照自己的兴趣走，等到他将来找不到正式工作，谁才是真正要去承担的人？老师，那个人是你吗？不是吧……我是他妈妈，妈妈引导孩子过上更好的生活，我有什么错？”可见，无论有没有钱，该有的教育烦恼一样都不少，中外都一样。焦虑是常态，松弛才是能力。无论有钱没钱
都要“好好焦虑”
既然金钱≠松弛，那松弛感发生的必要条件到底是什么呢？作为模范妈妈的伊能静也难免有焦虑时刻。她曾说：“有情绪和情绪化是两回事。我是有意识地不让情绪控制我，或者被别人的情绪控制，这需要学习。”不同财富水平的人都有焦虑，是否能从焦虑中解放，主动创造松弛，或许才是父母的难题。很多松弛的父母，都是焦虑的“过来人”。就像一位网友说的：“普通人上有老下有小，一睁眼全是各种贷款，都不是说能放下就放得下，全得顶着焦虑硬上。”“顶着焦虑硬上”的过程中，有部分父母学会了不去想焦虑的事，而是带着这份焦虑好好生活，哪怕焦虑的事没有解决，也不会头疼、胃痛、失眠。也就是说，他们学会了“好好焦虑”。看过一个故事：德国铁血宰相俾斯麦有失眠症，一位江湖医生说他能治好，他的治疗方法就是在俾斯麦睡觉时坐在他的床头。这样治疗几次后，俾斯麦一觉醒来就能看见这位医生，觉得他守了自己一晚上，心情一下就松弛了，失眠也慢慢就治好了。这个故事告诉我们：当一个人内在有稳定的客体关系的时候，可以做到完全放松、安然入睡。对很多父母来说，这个稳定客体不一定是常伴身边的人，也可能是医生、老师、权威人士等等。《你的孩子不是你的孩子》中，一位非常焦虑的妈妈带厌学孩子接受心理治疗，治疗师告诉这位妈妈：“你的孩子会变成这样，责任全在于你。”
刚听到这句话时她非常愤怒：我为孩子付出全部，你怎么可以怪我！？冷静下来后她细想这句话，发现治疗师说的是对的：孩子的精神状态，很大一部分会受父母耳濡目染、言传身教。孩子厌学，归根到底还是因为她对成绩太紧张了，导致孩子也很紧张，对考试怀有太多焦虑痛苦。想通这点后，她主动对家教老师说：如果孩子学得比较慢，没关系，我们就让她慢慢地学，今天能比昨天有进步也是好的。无论是俾斯麦还是这位妈妈，心态之所以发生转变，都是因为受到了某个人的影响。这告诉我们：想不受焦虑影响，心里得有个人。比如，妈妈焦虑了，有老公可以依恋，有父母可以依赖，有朋友可以依靠，有老师可以取经……总之，身边得有一个状态稳定的客体可以支持到自己。然而，现在的父母可获得的支持太少了，台湾心理治疗学会理事长王浩威提出过一个观点：
“现在的父母不成熟，过去的父母恐怕也很不成熟，只不过，过去的父母有整个家族或邻里在督控、支持，甚至可以说，是整个家族或乡里一起带大这个小孩。”
现在的社会竞争像开了十倍速一样，父母照顾好自己的生活就很难了。无暇顾及和维系与他人的感情，也不懂得如何寻求他人的支持，心里更没有可以支持自己的人，所以生活才像被焦虑抽着打的陀螺一样，停不下来的原地打转。心上有个人，生活便能回归松弛父母心里有没有稳定客体可以寄托，对孩子的影响也非常大。试想一下：孩子焦虑不安时，回应他的不是充满爱的怀抱，而是妈妈惊慌空洞的眼神，爸爸焦头烂额的表情。高压环境下，没有谁能成功向外求助，整个家就像灌满焦虑的口袋，越涨越大。或许，伊能静能做到教育松弛，不是因为有钱，而是因为心里有一个值得依赖的伴侣，一对个性饱满的儿女，一个情绪稳定的婆婆，一群温暖可靠的朋友。
就像她在微博上的感悟小作文：“一个家彼此调整步伐，像跳一支华尔兹，有时你前，有时你后，但都不会踩彼此的脚，终于培养默契化成圆满的舞曲。”
这种感悟也发生在我们身上，作为普通父母，我们无法做到完全解决焦虑，但能做到去找一个人来寄托。可以根据自己的需求来针对性地找这个人，比如，觉得自己不够强大，就多与权威人士交流，比如经验丰富责任心强的老师、教练、咨询师；觉得自己不善于共情，就多与情商卓越的朋友交流，取经他们平时是怎么教育孩子的；觉得自己孤单无助，就多与阅历丰富、心灵强大的人探讨，寻求他们的支持肯定。也可以广泛尝试自己想做的事，增加经验积累，就像作家刘震云说的：经历过特别多的事，才知道什么是松弛；经历过特别深的恐惧，才知道什么是勇敢。阅历也会强化一个人原本脆弱的心理结构，使父母变得越来越坚强、钝感、自洽。他人的支持和自身的积累，能让父母慢慢回归松弛，相对的，孩子也会慢慢回归松弛。孩子需要帮助时，父母能把自己“好好焦虑”的经验，在耳濡目染、言传身教中传递给孩子，给出安稳温暖的拥抱、恰到好处的安慰，就能给到孩子远胜过物质金钱安抚的支持。 