午餐肉煎焦，鸡蛋煎熟备用

米饭下锅翻炒，加午餐肉、鸡蛋、海苔碎翻炒

加入调料（评论区留言“海苔拌饭”）翻炒均匀即可

先煎一个溏心荷包蛋

然后在锅中加入少许油，放入五花肉进行煎制，五花肉煎至微焦出油

放入洋葱炒至软化

放入辣白菜翻炒均匀，倒入调好的酱汁。

中大火继续翻炒均匀，然后将所有食材码放在米饭上。

料汁：在碗中放入一勺白糖、一勺生抽、一勺料酒、一勺韩式辣椒酱和少许清水，搅拌均匀。

准备好食材，油热后放入肉末翻炒至变色。

放入葱姜蒜末翻炒片刻。加入调好的酱汁。

放入辣椒圈翻炒均匀。加入少许淀粉水收汁即可。

料汁：碗里放入两勺生抽、一勺料酒、一勺老抽、一勺蚝油、半勺白糖，搅拌均匀。

食材准备：鸡蛋、蒜泥、酱汁

先将荷包蛋煎至熟透，煎至表面微焦会更美味。

然后在锅中加入热油，爆香蒜泥，接着倒入酱汁煮至浓稠。

最后将荷包蛋倒入锅中，裹上浓郁的酱汁即可享用。

酱汁：一勺陈醋，一勺蚝油，一勺白糖，两勺番茄酱，半勺老抽，一勺淀粉，半碗清水，搅拌均匀即可。

首先，煎两个溏心蛋。然后，取几片午餐肉放到米饭上。接着，撒点芝麻和海苔。最后，将料汁浇在饭上并拌匀即可享用。

料汁：将小米椒、线椒和蒜末放入碗中，浇点热油以激出香味。然后，倒入三勺生抽和一勺蚝油，搅拌均匀即可。

食材准备：鸡蛋、剩米饭、番茄、火腿、酱汁

先将鸡蛋煎熟定型，然后盛出。接着，加入蒜泥炒香。

再倒入番茄，炒出汁液，随后加入鸡蛋和火腿。

接下来，倒入预先调好的酱汁，最后倒入米饭，翻炒均匀即可。

酱汁：取两勺番茄酱、两勺生抽、一勺蚝油、一勺白糖、一勺淀粉，再加入半碗清水，搅拌均匀即可。

食材准备：青椒、茄子、土豆

将茄子裹上淀粉，煎至变软变黄，土豆煎熟。

辣椒过一下油后捞出，再加入蒜泥炒香。

倒入调好的酱汁，煮至冒泡，然后加入茄子、土豆和青椒，煮至浓稠即可。

酱汁的配方：两勺生抽，一勺醋、一勺老抽、一勺蚝油、一勺淀粉、少许盐和糖，半碗水，搅拌均匀。

先将鸡蛋煎熟，再将土豆煎熟。接着放入蒜末和番茄，炒至番茄变软。然后倒入酱汁，加入米饭和煎好的鸡蛋，煮至浓稠即可。

酱汁：两勺生抽、一勺老抽、一勺番茄酱、半勺糖、一勺蚝油、一勺淀粉混合在一起，搅拌均匀即可。

五花肉切丁，倒入锅里不加油干煸，煸到表面金黄后加入葱姜八角翻炒1分钟。

倒入料汁，再加入3碗热水，盖盖子最小火炖30-40分钟，直到汤汁收干 PS：这时可以加入两颗蛋一起炖哦。

酱汁：3勺生抽、1勺老抽、2勺料酒、1勺冰糖。