近些年，随着大家的物质生活水平越来越高了，养生这一话题也被更多人关注。

在众多常见疾病中，高血压病是不得不提的，大家身边可能都会有一两个亲戚朋友受高血压病的困扰，他们通常都要依赖降压药来稳定身体情况。

但是，总依赖降压药也不是个办法呀！

他们能摆脱降压药吗？

那我们就要从了解高血压病入手，详细了解它我们才能有效的击破它。

高血压病是什么？

高血压病是指人的体循环动脉收缩压或舒张压异常升高的临床综合征。

在我国，关于成人高血压病的诊断标准为：在未使用降压药的情况下，在非同日三次测量血压中，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，则称为高血压病。

在高血压病的治疗中，西医通常会选用降压药物。

目前常用的降压药主要有利尿剂、β受体拮抗剂、血管紧张素受体拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、钙通道阻滞剂这五种，常见的氨氯地平、硝苯地平、依那普利等都归属其中。

这些降压药是直接针对血压进行压制的，通常需要天天吃药，才能达到稳定血压的目的，一旦停药，便可能反弹、甚至更严重，这也是为什么我们身边高血压病人群多离不开药的原因。

但是真的离不开吗？今天就跟大家讲一讲中医是怎么认知高血压病的。

在中医中，其实并没有“高血压病”的名字，中医并不认为高血压是一种疾病，而是身体表现出的自救。

血压，其实是血液对血管壁的测压力，血压便会推动血液的畅行。

正常情况下，血液的运行能保障人体氧气、能量、营养物质的供给。

当血液运行出错，这些供给难以正常维持时，人体就会反射性的引起血压的升高。

在临床中会表现出眩晕、头痛等病症。

举个例子：

正常情况下，我们身体就像信号灯指挥的交通一样，总是有条不紊的运行着。

但是，红绿灯坏了，那么，交通的运行就是一个大麻烦，很容易就会出现车祸现场。

高血压病的发生就像是身体垃圾破坏了红绿灯、堵塞了交通，那么人体气血的正常输送便会受阻，而人体的气血是难以缺少的。

某一个器官想要气血却得不到时：

就像你急着上班，却被堵在车流里的情景一样，此时你若急冲冲的往前赶，就会加大交通的压力，这就使得血管里压力的升高，便形成了高血压病。

高血压病之所以会发生，主要就是人体内的阴阳平衡难以维持而导致的。

它形成的根因在于交通堵塞，车辆难以运行，也就是血管堵塞，血液难以畅流。

通常很多人会认为这是血管的问题，应该治理血管，但不尽然。

血管老化是人体中非常正常的现象，而加速血管老化的还是在血管中运行的血液的问题。

血管里的垃圾就像你开车过程中在道路上留下垃圾一样，要清理血管垃圾，就要处理车内的垃圾，也就是血液里的垃圾。

血虚、瘀血、气虚等原因都会造成血管垃圾的产生。

总的来说，高血压病的发生与人体的肝火、痰湿、瘀血、阴虚阳亢、肾精亏虚、气血不足等情况相关。

中医治疗高血压病思路

别看“高血压病”这一名称在中医中并没有，但中医也是有很多治疗高血压病的方法。

但是，中医治疗高血压病讲究的是辨证论治，依据不同的疾病表现需要归属不同的类别，然后分型而治。

接下来，就跟大家讲解一下高血压的两个主要症型。

其一：就是“痰瘀互结”。

痰，是由于多种原因导致的津液代谢失衡，从而引起津液代谢障碍、津液停聚。

瘀，是指体内血液停滞形成了瘀血。

简单说就是，痰是津液的病理状态，瘀是血液的病理状态。

津液，主要就是我们日常饮食中摄入的水分、营养物质，与我们人体中多个脏腑与气血的运行都密切相关。

此症型的患者多表现出肥胖、痰多、脸上出油异常多，看似正常的情况，却会内脏血脂偏高，此类患者数量就多了，通常在肥胖人群中。

假如，你养尊处优的过着咸鱼生活，各种大鱼大肉不断，也不运动，那么，一旦这些营养丰富的东西在你体内难以消化，那么宝也会变废，垃圾就产生了，便会淤堵身体，便会形成“痰湿”。

痰瘀互结的患者，通常血液都是油腻腻的，携带着很多脂肪，会表现出血液流速减慢、血液黏度增高等问题。

这类患者就需要“梳理型”的汤药来疏解交通，对此，我在多年的临床经验中自拟了“痰瘀清方”用于疏瘀解痰，具体如下：

【处方】

法半夏12g、生白术15g、天麻15g、云苓15g、橘红12g、丹参30g、水蛭粉5g（冲服）、郁金20g、地龙20g、川芎20g、石菖蒲15g、远志15g

（每个人的体质不同，具体建议在专业的大夫辨证下使用）

【功效】

化痰祛瘀，活血通络

【主治】

痰瘀互结型高血压患者：舌质暗，有瘀点或瘀斑，舌苔薄色白，脉弦涩或弦滑。

痰瘀清方是在【半夏白术天麻汤】与【通窍活血汤】的基础上演变而来的，诸药合用共同作用于化痰熄风、活血化瘀之功，以达到痰瘀同治，多角度调控高血压病患者身体中气血、津液运行的状态，以达到从本质上降压的目的。

同时，此类患者除了用汤药进行梳理外，患者也是需要多运动运动，促进多余营养的消化，少食用一些油腻不好消化的大鱼大肉，减轻身体的负担。

另一种高血压病症型为“肝郁火旺”。

在现如今的社会中，我们难以忽略的一种疾病伤害：便是精神疾病的影响。

精神和情绪，是可能导致人体发生功能和器质性病变的因素，会影响高血压病的发展。

同时，越来越多的调查数据显示，抑郁、焦虑等情志因素在心血管疾病的发生发展中扮演着重要角色。

在临床诊断中，焦虑、抑郁等心理问题的发生率越来越高。

《内经》中就曾写“心主神，肝主谋略”。

肝具有疏通、顺畅全身气机以保持人体气血畅通运行的作用，而气机的调控也会调节到人体的精神情志活动。

情志异常便会引发肝失疏泄，进而导致肝气郁结，当气在人体停滞久了便会成火，及形成肝郁火旺，此时血脉偾张、拥堵，便会引发眩晕。

针对“肝郁火旺”的患者，在临床经验中，我也拟出了一个“疏肝降火方”，具体如下：

【处方】

柴胡15g、白芍15g、郁金20g、川楝子10g、牡丹皮10g、栀子10g、天麻10g、钩藤30g、黄岑10g、赤芍10g、丹参30g

（每个人的体质不同，具体建议在专业的大夫辨证下使用）

【功效】

疏肝降火，平肝定眩

【主治】

肝郁火旺型高血压病患者：口中有苦味，面色黄，舌红苔黄，脉弦或数。

疏肝降火汤是在【丹栀逍遥散】和【天麻钩藤汤】合用的基础上修改而来，原本的方子是为肝郁化火、肝阳上亢所致的眩晕而设。

丹栀逍遥散：具有疏肝清热功效，天麻钩藤汤：具有清热疏肝息风的作用，修改后的疏肝降火汤能够结合诸药的长处，共同达到疏肝降火、平肝定眩的作用。

在临床诊治中，痰瘀互结、肝郁火旺导致的气血运行不畅是高血压病的主要病因、病机，是高血压病患者病程中的主要状态，因此在调理中便需要注重关注肝的疏泄，以达到气血和津液的畅行。

同时，由于高血压病是一个慢性疾病，在漫长的病程中病机可能会发生演变，因此应该依据患者所处的不同状态，当补则补，当伐则伐。

面对高血压病的发生，西医使用降压药是很普遍的方法，但是由于药物依赖性，往往需要常年吃药，但是经年累月的吃药还是会对身体造成一定的损害。

中医药通过探源寻根、对症下药的方式进行调理，能够将身体调整到平衡的状态，从而逐渐摆脱对降压药的依赖。

另外，大家不要觉得高血压病是老年人的常见病，这样的刻板认知，往往会使你放松警惕。

有数据显示，在我国35岁以下的人群中，高血压病患者已经超过了7000万人，年轻化风险非常大。

究其原因，主要还是现在太多的年轻人饮食不规律，喜欢熬夜、昼夜颠倒，同时还懒得运动、这些年轻人常有的习惯往往就会伤害肝肾、气血。

因此，除了症状明显的患者需要积极医治之外，我们每个人都应该养成积极、健康的生活习惯。

从生活中的点滴习惯开始养生，要合理安排作息时间，不管工作多繁忙也要抽出时间锻炼身体，保持影响健康的饮食，多吃水果蔬菜。

只有保持良好的生活态度，人生才能更加幸福精彩！