医生，您好：
我今年35岁了，其实在我的内心深处，一直有一个无法言说的秘密，我是性瘾者。
身为一位女性，每天大脑像吸毒一样不受控制的想那件事，让我的内心难堪又自卑。之前谈男朋友的时候也是不停要求跟他做那事.....
所以我的每届男朋友都受不了我，最后以分开告终，今天我终于鼓起勇气向您询问，我这种病该怎么治呢？
一、性瘾是什么？比烟瘾、酒瘾更难摆脱
性瘾，医学上称为性冲动控制障碍或性欲亢进，是一种表现为个体对性行为有强烈、频繁且难以自控的冲动和行为的心理状况。
一位享誉全球的神经科学家迈克尔·库奇将性瘾定义为：严重的慢性复发性脑部疾病。
他强调，成瘾与道德判断无关，而是大脑的生理反应。当大脑识别到某种行为能够带来积极效果时，它就会释放多巴胺，这种神经递质能够引发愉悦和满足感。
例如，烟草中的尼古丁就能促使大脑产生这种反应。同时，我们从生理方面分析此类疾病对患者的影响，主要分为以下两个方面：
1、强烈的冲动：性瘾者可能会有持续的、强烈的性幻想和冲动，这些冲动很难被推迟或控制。
2、重复的行为：即使这些行为很少带来满足感，患者也可能反复进行性活动。
其次，这种疾病还具有一定特殊性，负面影响不仅仅局限于人际关系的紧张、社会的排斥，甚至可能导致失业等严重后果。
生活中，患者的工作、学业、家庭和社交生活也都会被影响。他们常常面临情绪上的挣扎，还可能因为无法控制自己的行为而经历内疚、羞愧和痛苦。
二、揭秘标准：如何区分单纯的好色与性瘾者
性瘾，属于一种影响个体日常生活和心理健康的复杂问题。并不等同于比较频繁的夫妻生活，一般可以通过这几个方面来进行判断是否存在“成瘾”的现象。
如果符合一下4个方面，那确实存在“成瘾”的可能性：
1、难以控制冲动
患者常常体验到强烈的冲动，发现很难或无法推迟或控制这些冲动，即便他们意识到可能带来的负面后果。
2、对于夫妻生活并不满足
尽管频繁参与活动，但是患者却很少能从中获得真正的满足感。相反，他们可能会感到一种持续的渴望，想要更多，这种渴望可能永远不会被真正满足。
3、对于生活造成严重影响
对于夜生活的强迫性关注可能会干扰到工作、学习和人际关系等日常生活的重要方面，有时甚至导致职业和社交关系的损害。
4、不良情绪爆发
患者可能会因为无法停止某些行为而感到内疚、羞愧和焦虑，这些负面情绪可能会进一步加剧他们的心理压力。
最后要提醒您，为了准确的诊断，上述症状至少需要持续6个月。在诊断过程中，医疗专业人员可能会使用一些量表工具，如性瘾筛选测试和性强迫症量表来评估个体的行为模式和心理状态。
但需要注意的是，这些量表并不构成性瘾的正式诊断标准，而是作为评估过程的一部分。
三、如何摆脱？从3个方面下手
性瘾者在面临情绪困扰时，寻求专业帮助是改善情绪的重要途径。
首先，性瘾者需要确定自己是否真正患有性瘾，可以通过自我评估和识别一些迹象来进行判断（上文中的4个方面）。
一旦确认自己可能存在成瘾问题，那么下一步寻求专业的精神治疗师这是非常关键的步骤。治疗师可以是心理学家、家庭婚姻咨询师或有资格的社会工作者。
心理治疗，尤其是认知行为疗法，已被证明是治疗成瘾的有效方法。这种疗法可以帮助患者识别和改变导致成瘾行为的思维模式和行为习惯。
此外，药物治疗也可能作为辅助治疗手段，例如使用抗抑郁药物或抗雄激素药物来降低性冲动。
除了专业的治疗，加入互助小组也能为患者提供支持和帮助。这些小组可以提供共享经验的平台，帮助患者减少孤立感，增强戒除性瘾的动力。
最后，患者需要意识到，戒除成瘾是一个长期的过程，可能会有反复，但通过持续的努力和适当的专业帮助，改善情绪困扰并获得更好的生活质量是完全可能的
参考资料：
[1] 《性欲旺盛就是「性瘾」吗？医生：真正的性瘾长这样》. 健康大掌门 2023-10-30
[2] 《出轨、撒谎、逃避现实……性瘾者都有哪些特征？》. 果壳 2021-12-20
[3] 《性欲旺盛就是“性瘾”吗？性瘾患者自述：比烟瘾、酒瘾厉害多了》. DrX说2023-04-07
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我就问问这样的女孩子在哪里？
默诵一段金刚经或者太上清静经，亲测有效[点赞]
容易治疗，一次偷偷交往10个男友，约会时错开不让其他的知道，最后再挑一个有绿帽子情结的结婚就可以了。
叫性成瘾叫性抗奋更准确。这不仅是神经系统的，还有生理方面的因素，具体情况要看人。我曾经保健调理过性抗奋的
一妻多夫适合这女的
如果一个人戒掉了性，戒掉了娱乐，戒掉了美食，戒掉了烟酒，戒掉了游戏，那活着还有什么意思[笑着哭][笑着哭][笑着哭][笑着哭][笑着哭]
一割永治
难道我也得了这种，谈了几个女人都是因为这个吵架，说我三天两头的都要做，受不了分手[笑着哭]
主要是闲的，你让她到工地干一个月，她肯定就戒了！
自己特么贱就贱还特么性瘾，把贱说的这么多理由也摆脱不了一个贱字
两个患者在一起生活不就解决了
授你口诀：手提金印倒骑牛，一指黄河水逆流，能识坎摩颠倒法，径到昆仑顶上游[得瑟]
为什么不把自己的爱好做成职业[病了哦]！
我需要这样一位女朋友
这是正常的生理反应，无需戒除，不要听信医生的胡言乱语，它们只会让你觉得心理有压力，让你钱包空空，每个人都是不同的，这不是耻辱也不是色情，怎么开心怎么来，不滥情就行了。
你找个黑人
我强烈要求我要成为这样的成瘾男人👨🏻[呲牙笑]
去日本发展吧
我好像都有6年的经历了
多找几个～解决问题！
啥也不是，你倒是说话啊怎么解决
推这个？
我就是这样！真的很痛苦！基本每天都要去情人家里[大哭][大哭][大哭]
神经病吧？扔掉套套就可以治好病了
长沙有没有这样的女子。联合合作[呲牙笑][呲牙笑]
找个黑人
虚假宣传
如果是女人，入行是最美妙不过了。如果是男人，试着入行看有没有人要吧[呲牙笑]
我估计好多男人都想找这样的女朋友[呲牙笑][呲牙笑]
其实性瘾的成瘾机制和吸毒是一样的，不过性瘾是产生内啡肽，是大脑内部自己产生的，而吸毒是靠外部。性瘾跟吸毒是一样的都是让大脑产生那种愉悦的感觉！
[开怀大笑][开怀大笑][开怀大笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
幸福家庭靠性来维持。七十岁的老头都知到找年轻的[呲牙笑]
我也是
杭州有没有这样的少妇
发个照片过来我就有办法
性瘾这词我还是第一次听说应该是空虚寂寞导致的只要找到自己的另一半就会好的这个问题没有什么理解难度嘛
女子性瘾可以多赚钱。
男性营养跟不上咋办？[笑着哭]
靠本事挣钱，不寒碜
戒色第一天路过[得瑟]
这种要欢喜佛才能收。
这玩意儿要是加入互动小组，感觉要出大事儿。。。
专治性成瘾，请来找我！
憋不住，去缅北呀！那里适合你
我也是一个性激素大的人
互动小组是正解！想了就开始互动一下！
我是专业疗愈师[点赞]
在哪里 我来帮你降降火
小编应该就有这种病！只是不好意思说出来😂😂这种病无须治，建议去新加坡🇸🇬和荷兰🇳🇱工作吧，那里有合规合法的上班场所，收入高还受政府保护👍👍😅
让这个女孩来找我
我就喜欢这样的媳妇
什么鬼说法，刚刚发育成熟并且经历人事，那是虚火旺造的，什么性成瘾都是西医理论，都是正常的，等三十多岁让你天天来怕是自己也觉得遭不住更别说还有工作，人生又不止有性，还有别的[得瑟]
买个男性智能人，对证下药。
有没有VX[玫瑰]
我喜欢[爱心]
三天两头稀疏平常，我每天最少两炮必不可少，和吃饭时间规律一样
这样漂亮的女患者去哪里找？
自然的生理需求，确实和心里有关，不过不是成瘾，而是不自信，谈性色变。
这不是正常的吗？人之常情。要不怎么做到，一年生一胎呢？
我烟瘾酒瘾性瘾暴食瘾运动瘾都曾有过，现在都戒了感觉很空虚[笑着哭]
找个湖南的女病友[流鼻涕]
南京有没有这样的女的[鼓掌]
我男的也有咋办
我也可能是
唉怎么办？？？不忙了就想这事
岂能无癖恋红尘[捂脸哭]
我一个男的 我也是
估计是有压力，正常的生活可以戒除！！！
正统中医治疗起来不难，小病
我也想要女的这样好
我需要这样的女友
专业治疗性瘾者，仅限女性患者，男患者与男同别问我
长期合作哈找一个
挂哪科室
去做服务业吧[呲牙笑]
这等好事老衲怎么没碰到[得瑟]
我要加入互助小组
就是闲的
你好：朋友们！哎呀？我是一名专业医生！这性成瘾是多方面的原因的！这主要是男女身体生理太健康的原因！并不是一种病态的性成瘾哦！希望这种性瘾者能把精力多消耗到其它方面去哦！比方说？多参加一些有益的体力劳动，多锻炼，多转移身体的注意力哦！总的来说？这不是一种病态的性瘾哦！望性瘾朋友们放下心里包袱的哦！……
我是个男的，我发现我也有这样的症状，我可以戒烟，就是戒不了性，怎么办
还是精力旺盛，遇到我绝对让她满意 ，让她累得做不动。
照片发过来！我看能不能治疗你[得瑟]
女的有虐待证吧
我好像是这种男的[得瑟]
放荡成性，无拘无束！随随便便不自觉，心态不正！惯牲！还特么我个理里性成瘾？我特么也瘾大，但从不瞎搞！
很想成为这样的人呢。因为重来没有愉悦过。所以这个是不是也是病？无法言喻的痛
有病友一起疗伤吗？[得瑟]
我喜欢啊
我就是性成瘾[滑稽笑][滑稽笑]
我很难过
无偿为农民工服务
这有什么，怕好了，如果遇到和她一样的人就都能满足了
确实，不由自主，廉价的多巴胺
结婚以后，啥毛病都没了
应该先查一下内分泌有什么失调如甲亢什么的等等
真有这种病吗？
广东地区有没有同病相怜的
看IP找病友，一起对抗病魔[加油]
会脑萎缩
hand hans lord lors