诺丽果汁是诺丽果的汁，诺丽果汁的营养要从诺丽果谈起。在丽莎莫斯考尼的《如何成为大脑饲养员》的书里，详细介绍了诺丽果的营养价值。以下是书中的的节选。

每天喝8杯水是一个正确的选择，在践行这个饮食计划时，请记住我最喜欢的另一种补剂（第一种是芦荟汁）：诺丽果汁。

每天早上，我都会和两岁女儿一起喝一小杯诺丽果汁，然后再喝芦荟汁饮料。在他18个月大的时候，我就开始让她喝诺丽果汁。开始，她只喝一小口。然后逐渐适应了，可以喝两小口。现在，她每天早上都要喝一小杯。当然，这不是常规的婴幼儿饮食。我在实验室获得的知识，彻底改变了我家的厨房——以及我抚养女儿的方式。

多年前，我在研究抗衰老食品时发现了诺丽果。由于人们对它的研究还不算充分，所以你可能直到现在才听说诺丽。在这里，我也很高兴的向你介绍。

诺丽（又名檄树）是一种常绿乔木，从东南亚到澳大利亚，尤其是在哦李尼西亚都有分布。诺丽果汁是由诺丽果实制成的，诺丽果外观像一个超大的桑葚，或者说一个小的凸凹不平的土豆。它的味道和它的外观一样令人倒胃口。不用说，大多数诺丽果汁产品都含有其他果汁如蓝莓汁，以使它更可口。

那么是什么吸引了我对诺丽果汁的注意力呢？

首先，在很多方面，我相信并重视传统。在太平洋诸岛，诺丽果汁的药用历史已经有2000多年之久。如今，它仍被用于处理各种皮肤问题，以至于超级名模也将神奇的诺丽果纳入护肤方案中。

诺丽果还被用于治疗多种疾病，如关节炎和风湿病等与老年相关的疾病，痛经和腹痛，甚至寄生虫感染。诺丽果虽然味道怪，但是人们会不顾其味道而继续喝诺丽果汁，一定会有其合理的地方。

我们现在知道，诺丽果的有益效果源于其营养成分。它富含维生素C，钾，镁，铁，锌，还有一些氨基酸。但是，使得诺丽果汁在脑补健康方面真正奇效的是，其中含量极高的抗氧化剂，诺丽果汁富含多种抗氧化剂，比例如花色素苷，类黄酮，贝塔胡萝卜素，叶黄素，番茄红素，甚至硒。这些抗衰老营养素系统作用，以防止细胞损伤并减少炎症，尤其是随着年龄的增长，其作用更为重要。

根据美国国立卫生研究院的说法，我们对诺丽果的了解还不够多，已经有的研究证据不足以将他推荐为我们日常饮食的一部分。换句话说，它可能对你有用，也可能对你没有用，对于我来说，它的效果很好，我一天都离不开它。除了立刻提升能量水平和对皮肤的积极作用之外，我发现诺丽果汁还有促进消化，刺激健康排便，增强免疫系统的作用。

我的建议是购买未稀释的和不加糖的诺丽果汁，如果你觉得它太苦了，可以自己加些蜂蜜等。如果加入到有机蓝莓原浆就很完美了。

有机诺丽酵素原液