关注养生的朋友，可能很多都知道，夏天是排毒的“黄金期”，这其实也好理解，夏天天气热，整个人的毛孔都是打开的，所以这个时候啊，我们体内的垃圾想要往外排，是不是就很容易了啊？

那你说排毒排毒，听着很玄乎，到底“毒”是啥呢？其实毒啊，说的是我们体内寒、湿、痰、瘀等病邪，或者是对身体有害的病理产物。那么今天啊，崔医生带大家一起来解读一个方子，寒、湿、气、血、痰毒都能清。

这个方子，叫做“五积散”，它为啥这么厉害呢？我们来分析一下它的组成，你就知道了，根据药物功效，可以分成这么几组。

第一组负责清寒毒，成员主要有麻黄、白芷、肉桂和干姜，寒属阴邪，易伤人体阳气，我们身体的气血是得温则行，遇寒则凝，所以寒重的人，气血容易不通。那么麻黄、白芷都是解表散寒药，清理的是表寒；而肉桂和干姜呢，属于温里药，清的是里寒，这一小队，把里里外外的寒都清干净。

第二组，清理的是痰和湿毒，我们平时总说痰湿痰湿，其实痰呢，就属于是更粘稠的湿。那一组都有谁呢？半夏、陈皮、茯苓和苍术，陈皮、苍术都有燥湿健脾的功效，半夏是化痰湿的主药，而茯苓呢，健脾利湿。这四味药既清已有的痰湿，又能健脾，杜绝痰湿再生。

第三小队，清的是气毒，气最怕什么？最怕的是不通，因为气在人体是通过不断运行来发挥它的作用的。那这里用到的呢，是枳壳、桔梗和厚朴，厚朴往下走，桔梗往上走，枳壳行气理气，三味药把气机理顺。

最后一组，那负责的就是血毒了，这一组的成员，有白芍、当归和川芎，白芍主养血，当归主补血，川芎呢，主行血，既清理血液现有的垃圾，又能生心血，让血液循环起来，形成良性循环。

你这么一看，这配置是不是就能把五种毒都清扫了？但是崔医生也要提醒大家，这只是个基础方，在临床应用的时候，还要根据病人的具体情况去进行加减变化，所以如果你有需要，一定要在专业医生的指导下用药，不建议擅自用药。