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年近五十的公司高管，平时工作繁忙，生活节奏快。

虽然他知道自己有高血压和高血脂的健康问题，但总觉得自己还年轻，没太在意。

然而，最近几天，他感觉胸口时常隐隐作痛，尤其是在工作压力大的时候。这让他有些担心，于是在妻子的劝说下，他决定去医院做个详细检查。

周六的早晨，李明来到市中心医院，挂了心内科的号。等候了一个多小时后，他被叫到了诊室。

坐在他面前的是一位看起来四十多岁的中年医生，戴着眼镜，显得十分专业。“李先生，您有什么不舒服的症状吗？”医生温和地问道。

“最近老是觉得胸口疼，有时候还会觉得喘不过气来，”李明回答道，“特别是工作压力大的时候，感觉更明显。”

医生点点头，“您的病史我看过了，高血压和高血脂都有，最近有没有按时吃药？”李明有些不好意思地挠了挠头，“工作太忙，有时候会忘记。”

医生微微皱眉，“这样吧，先给您做个心电图和血液检查，然后再做个心脏超声，看看具体情况。”

李明按照医生的安排，做完了一系列检查。检查结束后，他又回到了诊室，等待医生的进一步诊断。

“李先生，根据您的检查结果，您的心电图显示有些异常，血液指标也显示您的血脂水平很高。

心脏超声提示有心肌缺血的可能，”医生解释道，“这些都是诱发心梗的危险因素。”李明听得有些发愣，“那我该怎么办？”

医生取下眼镜，认真地看着李明，“您需要严格控制血压和血脂，按时吃药，其次，要注意饮食，减少高脂肪、高盐的食物摄入。

最后，一定要适当锻炼，避免过度劳累和压力过大。”李明点点头，表示理解。

医生接着说道，“心脏病患者有三条红线是绝对不能逾越的。一是高盐高脂饮食，二是过度劳累，三是情绪过于激动。一旦逾越这些红线，就很容易诱发心梗。”

回到家后，李明和妻子认真地商量了一下医生的建议。他决定改变自己的生活方式，不仅为了自己，也是为了家人。

接下来的几周，李明开始规律地服药，严格控制饮食，每天早晨坚持散步，晚上则尽量早睡。

发现，虽然生活节奏变慢了，但整个人感觉更有精神了，胸口的疼痛也明显减少。

几个月后，李明再次来到医院复查。医生对他的健康改善表示了肯定，但也提醒他，这种病需要长期坚持，不能掉以轻心。李明感谢了医生，心中充满了重新掌握生活的信心。

李明的故事告诉我们，心脏病患者在日常生活中必须时刻警惕，不可逾越的三条红线——高盐高脂饮食、过度劳累和情绪激动，必须严格遵守。

通过调整生活方式和积极治疗，心脏病患者同样可以拥有健康和充实的生活。希望每一位读者都能从中获得启发，重视自己的健康，避免心脏病的威胁。

【本内容为虚构小故事，文中出现的任何人名、地名、或所涉及的其它方面，均与现实无关(不含任何隐射)。 如有雷同，纯属巧合，请理性阅读。】

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