2024年养老金调整通知尘埃落定，在1.4亿退休职工的热情期待中出炉了，涨幅3％。除了涨幅，养老金调整公式和调整步骤是怎样的？养老金3372元，能涨多少呢？一起分析看看。
2024年养老金上涨3％，调整公式和步骤3%的涨幅与经济发展水平和物价上涨水平是相匹配的，2023年物价上涨了0.2%，养老金涨幅是物价上涨的15倍，退休人员上涨金额已经足以抵消物价上涨带来的消费支出增加。
由于近年退休人员养老金水平快速提升，如果养老金保持过高的增幅，势必会影响在职人员工资水平和退休人员养老金之间的不均衡，适度下调比例是合情合理的。同时养老金上涨幅度又保持一定的水平，兼顾了不同群体的收入。
养老金涨幅已经确定，那么退休人员养老金该如何调整呢？
通知明确，今年继续采用定额、挂钩和倾斜调整。
这是养老金调整中的三大法宝，已经多年没有变化。
养老金的调整公式，主要包括两个：
第一个公式：上涨的基本养老金=定额调整+挂钩调整+倾斜调整。
其中定额调整人人有份，同一个统筹地区上涨金额相同。挂钩调整也属于人人有份，但是因为与工龄和养老金挂钩，不同的人，工龄和养老金也不同，在上涨标准一样的情况下，调整金额不同，但整体上体现了多缴多得长缴多得的思想。倾斜调整并不是人人有份，而是对高龄老人、艰苦边远地区退休职工的一种照顾性调整。也就是说，在三种调整方法中，定额调整和倾斜调整是人人有份的，而倾斜调整只有符合条件的人才会进行调整。
第二个公式：养老金涨幅=养老金上涨金额/调整前的养老金。
3%是2024年养老金调整的人均涨幅，并非人人都上涨3%，有人会高于3%，有人会低于3%，通过涨幅的计算，能够明确个人上涨幅度是否达到了全国人均的上涨幅度。
明确了养老金的调整方法、调整公式，调整步骤又是怎样的呢？
首先进行定额调整。
其次进行挂钩调整。
最后进行倾斜调整。
将以上三项调整金额相加，就是调整金额。
通知明确，今年的养老金调整从1月开始调整，这也是多年一直未变的政策。
所有调整前的事项准备完毕之后，下一步就该具体的养老金调整了。
养老金3372元，能涨多少养老金呢？3372元，并不是一个空穴来风的数据，而是有特定指向。
根据人社部公开的数据，2023年企退人员养老金平均水平在2012年的基础上涨增加了一倍。
2012年人均养老金为1686元，意味着2023年企退人员人均养老金为3372元。
退休职工养老金达到了人均养老金的水平，能涨多少养老金呢？
假设王大爷是安徽退休职工，养老金3372元，工龄是30年。工龄和养老金待遇，还是比较匹配的，基本上每满1年工龄，养老金100出头，与多数人的实际情况比较符合。
按照安徽2023年养老金调整方案，定额调整35元，工龄挂钩，工龄15年以内部分，上涨32元，超过15年的部分，从第16年起，每满1年工龄增加2.1元，养老金挂钩比例为0.5%。高龄倾斜，增加10-70元不等。
对照调整标准进行调整，在没有高龄倾斜的情况下，调整结果为35+32+15*2.1+3372*0.5/100=115.36元，涨幅115.36/3372=3.42%。虽然达不到去年人均3.8%的涨幅，但是超过了今年3%的涨幅。
如果按照河南2023年调整方案，又能上涨多少养老金呢？
调整结果为：定额调整35元+工龄挂钩30*1.2元+养老金挂钩3372*1.1/100=108.9元，涨幅3.2%，也超过了3%。
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