俗话常说，寒湿是万病之源。但你知道吗？有些时候脾虚比肾虚还可怕，寒湿内生，阻碍气机，不及时对症调理，就会累及五脏。今天李医生就教大家四个药，帮你一次把脾胃问题全搞定。

有一种脾虚叫寒湿困脾，就是脾胃攒了很多的寒湿，不能运化出去遏制了脾胃功能发挥，导致了脾胃的虚弱。湿性重浊粘滞，很容易跟其他邪气勾结，遇寒就会变为寒湿，导致患者出现脘腹胀满、胃痛、腹泻、食欲不振、恶心反酸、大便溏泄不成形、四肢乏力的表现，同时舌质淡胖，舌苔白腻，这种就可以参考香砂养胃芄加减调理。

还有一种脾虚，就是由于脾胃虚弱，导致了寒湿内停，伤及了脾阳，如果你日常口水多，但不易口渴，这是由于阳气不足，水液不怎么蒸腾气化，补水需求变少；还有尿频，尿液清长，这种不一定是肾虚，也有可能是脾胃虚寒；同时伴有食欲不振，消化不良，到饭点不想吃饭，吃多点就肚子胀，吃点凉的就拉肚子，体倦乏力，这种可参考附子理中汤加减调理。

如果你居住环境潮湿，或是寒湿体质，经常胃口很差，常常吃不下饭，容易腹胀，甚至一天要好几次的拉肚子，大便稀溏像水一样，身困体乏，干啥都没精神，一看舌头，齿痕很重，舌苔白腻，舌面湿漉漉的，这种就要祛湿健脾，利水止泻了，可参考参苓白术散加减调理。

如果你不仅食欲不振，还容易腹胀，尤其刚吃完饭后更明显，排便困难，肢体困倦，少言懒语，说话有气无力，面色萎黄，形体消瘦等，这种多是脾胃中气不足，脾气下陷导致，脾主升清的功能下降，五脏六腑可能无法得到充分的提升，严重还会出现脏腑下垂，如胃下垂这种，这种就要升阳举陷来补足脾气，可参考补中益气汤加减调理。

四种调理方子，既有健脾祛湿，也有温阳补气，脾胃问题一次全搞定。分享仅供参考，不做诊疗依据，如有不适请线下医院及时就医。