这段时间，我不知道是自身免疫力下降，还是换季气候变化影响！嗓子时不时有点难受，想咳痰又咳不出，嗓子和喉咙都是特别难受，整宿睡不着。朋友们，咳嗽难受有没有什么好办法？

一咳不要紧，反复咳嗽那还真是要命，非常影响日常工作。我妈看我特别难受，摘了些新鲜枇杷，偷偷熬了些枇杷膏，让我泡水喝，看能不能有所缓解！没想到接连喝了两天，嗓子和喉咙都特别舒服！下面我把这个实用方法分享给大家，有需要的朋友也可以提前收藏好，或许有一天能派上用场！

【自制枇杷膏的做法】

【食材和用量】

枇杷————————2斤

冰糖————————300克

清水————————足量

干净容器——————1个

【具体做法】

1：五月，正好是吃枇杷的季节，在我们老家枇杷也有“黄金五月果”的美名。众所周知，枇杷口感鲜甜多汁，有润肺止咳、滋润嗓子等好处。喜欢的朋友，也可以直接剥皮生吃，也可以做成枇杷酱，保存时间更久些。

2：新鲜采摘的枇杷，我们先用清水洗干净。尽量采摘个头比较大的，果肉饱满的成熟果，千万不要挑选青果。我们把新鲜枇杷逐个剥皮，然后把核内的籽取出。（个头大且成熟的枇杷，能够很好的剥去外衣）

3：枇杷简单处理后，我们先放入清水中，因为剥皮后表面果面很容易氧化。你如果不是立马熬酱，建议放入清水中，可以很好的避免氧化，枇杷的果肉也会非常好看。

4：准备一个干净的锅，一定要无水无油的那种，如果没有的话，也可以用电饭煲代替。我们将枇杷放入锅中，随后放入冰糖，开始一起熬煮。（枇杷是当季的果实之一，它对于喉咙有非常好的帮助）

5：枇杷膏的熬煮，火候真的非常重要。我们先用大火，将食材煮开，再转小火慢慢熬，这期间需要时不时多翻动一下食材，避免熬的酱糊锅。（全过程不需要一滴水，自己多花费些心思，多翻动）

6：等到图片这种黏稠状，我们也就差不多可以关火了。先不要着急装瓶，让其静置凉却！这个时间空隙，我们可以将事先准备好的玻璃罐，用热水杀菌消毒，再把容器水分擦干！

7：等到放凉后，我们可以用开水冲泡一起喝，酸酸甜甜的，非常爽口。这清甜的味道，家里有小孩子也都爱喝！（吃不完的枇杷膏，我们可以放入冰箱保存，到时候随吃随取，非常方便）

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好了，朋友们！自制枇杷酱，止咳化痰又润肺，老人孩子都爱喝！后面我也会陆续更新美食菜谱，有兴趣的朋友记得订阅支持下，谢谢大家，我们明天见！