分享3道简单干净又有营养的家常小菜,食材丰富香酥下饭,真过瘾

带头卖萌的吃货 2024-03-22 23:51:05

人们常说食物要吃到原汁原味,吃到食物本来的味道,其实这种做法最适合新鲜的食材,特别是海鲜类的,活着的时候肯死了的时候味道天差地别,如果你也想吃到原汁原味的家常菜,那我今天分享的这3道家常小菜就千万别错过了,食材丰富香酥下饭,干净又有营养,真的太过瘾了,还在等什么?赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。

【芥末鱿鱼】

主要食材:新鲜的鱿鱼,豆芽菜,芥末,蒜末,小米辣,葱段,盐,白砂糖,生抽,姜片,料酒,配菜加上佐料也就这么点,所以对鱿鱼的新鲜程度要求很高,只要鱿鱼够新鲜的,那就肯定是没问题。

【具体做法】

1、首先来调制芥末酱汁,碗里加入适量的芥末,再来适量的蒜末,小米辣,少许的盐和白砂糖,淋上一勺滚烫的热油激发出香气,接着再来半勺生抽搅拌均匀即可。

2、豆芽菜加点盐,焯水一遍后捞出沥干水分铺在碗底,接着把鱿鱼改花刀,锅里水开后加入几片生姜,再来1勺料酒,下入鱿鱼,大火煮开焯水,把鱿鱼煮至开始卷起来,那就差不多可以了。

3、捞出来沥干水分铺在豆芽上面,来点葱段,淋上调制好的芥末酱汁,搅拌均匀就可以上菜了。

【菠萝烤鸡翅】

主要食材:菠萝,鸡翅,蜂蜜,生抽,盐,蒜末,蚝油,黑胡椒粉,配料比起第一道菜更简单,有个烤箱或者空气炸锅就能轻松完成,推荐新手一定要学一次。

【具体做法】

1、鸡翅2面改几刀后放碗里,加入适量的蒜末和菠萝粒,接着再来半茶匙的盐,2勺生抽,1勺蚝油,1勺蜂蜜,少许的黑胡椒粉,抓拌均匀腌制至少1个小时以上。

2、把腌制好的鸡翅垫在烤箱纸上面,大块的菠萝肉铺在鸡翅上,空气炸锅180度先来烤15分钟走呀,中途把鸡翅翻到菠萝上面。

3、给鸡翅刷一层的蜂蜜水颜色会更好看,继续烤个7-9分钟,时间到就可以出锅了。

【南乳炸酥肉】

主要食材:五花肉,葱段,姜丝,料酒,生抽,蚝油,椒盐粉,辣椒粉,玉米淀粉,外酥里嫩不仅下饭更下酒,别说小孩子爱吃了,这样的一块五花肉,只要是爱吃肉的人都难以拒绝。

【具体做法】

1、五花肉整块清理干净后切成2厘米厚的后片放碗里,加入葱段,姜丝,1勺料酒,1勺生抽,半勺蚝油,适量的胡椒粉和椒盐粉,玉米淀粉半勺,抓拌均匀腌制至少15分钟以上。

2、起锅烧油6成油温左右下入腌制好的五花肉,慢火把五花肉煎至一面金黄定型后,接着换另一面继续慢火煎肉。

3、直至2面煎至定型,捞出沥干油脂剪刀剪成小块,再撒点椒盐粉什么的增加香味的层次感,就可以开吃了,可以用空气炸锅的话就更简单了。

今天的分享就到这里了,创作不易,如果今天的内容对大家有帮助的话,希望大家高抬贵手长按点赞加关注分享给家人们哦,赠人玫瑰手有余香,喜欢吃的话就在评论区留下喜欢二字吧,我会继续分享你们喜欢的美食。

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