在繁忙的现代社会中，人们常常在快节奏的生活中迷失自我，寻求片刻的宁静变得愈发珍贵。近日，韩国首尔举办了一年一度的“无为”锦标赛，为参赛者提供了一个远离喧嚣、静心思考的机会。

这场别开生面的赛事吸引了超过4000名选手报名，最终有117名选手脱颖而出，在首尔的一处宁静场地展开了激烈而又静谧的角逐。不同于常规的体育竞赛，这场比赛的规则简单而严格：选手们需在90分钟内静静地坐着，不得分心于手机、书籍、杂志等任何物品；同时，躺下、打瞌睡、闭眼、环顾四周或低头等行为均被禁止。

在赛场上，选手们各显神通，有的选择莲花坐，有的则伸脚而坐。他们紧闭双眼，努力平复内心的波动，让思绪在寂静中流淌。比赛过程中，选手们的心率成为了唯一的评判标准，脉搏最为稳定者将荣登冠军宝座。

在比赛中，大赛组委会使用专业的心率监测器来实时追踪选手的脉搏变化。在“无为”锦标赛中，选手的脉搏稳定性是关键。这意味着选手的脉搏频率需要在整个比赛过程中保持相对恒定，不应出现明显的波动或异常升高。

试想一下，当我们爬楼上坡，就会不自觉加快心率；当我们遇到情绪波动，也能感受到自己心跳加速，这是生理应激表现。然而这场“无为”锦标赛就是要让大家彻底放空大脑，不要去想有的没的，进入一种入定的状态。当然，前面已经提到了，闭眼是被禁止的，因为很容易睡着。

这场“无为”锦标赛的英文名称“Space Out Competition”恰如其分地表达了比赛的宗旨——脱离外部世界，追求内心的宁静。在快节奏的时代背景下，这场比赛无疑是对抗倦怠和压力的一种尝试。通过坐禅的方式，选手们能够暂时忘却烦恼，沉浸在自己的世界中，享受片刻的宁静与自我反思。

是不是和坐禅很相似？确实，而且作用其实也很相似，都是为了追求心中的那份平静。

值得一提的是，这种比赛（或者称之为“活动”更为贴切）并非孤例，类似坐禅比赛在全球范围内逐渐受到关注，成为了人们追求内心平静的一种方式。最著名的，当属印度瑜珈大佬古儒吉曾在阿根廷首都举行的那场坐禅活动。

当时这场活动在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯的一座公园内举行，吸引了超过10万人参加（该数据由古儒吉创立的“生活的艺术基金会”发布）——不过阿根廷首都人确实很多，看世界杯后庆祝人群就知道了，显示了该活动在全球范围内的广泛影响力和吸引力。当时的参与者们一起唱响梵音，通过坐禅默想的方式寻求内心的平静与和谐，帮助人们对抗暴力及压力，为全球免除压力及暴力祈福。

对于现代人来说，坐禅已不再是僧侣或修行者的专利。在快节奏的都市生活中，人们越来越意识到内心的平静与和谐对于身心健康的重要性。而“无为”锦标赛正是这种需求的产物，它为人们提供了一个难得的机会，让人们能够在喧嚣的尘世中找到一片属于自己的宁静之地。

在这个充满竞争与压力的时代，“无为”锦标赛的举办无疑是一种独特的创新。它让人们意识到，真正的胜利往往来自于内心的平静与自我超越。正如一位参赛者所言：“这场比赛让我意识到，坐禅不仅是一种修行方式，更是一种生活态度。在坐禅中，我学会了如何与自己相处，如何面对生活中的种种挑战。”

不知道大家怎么想，反正我平时确实觉得，需要静下来让大脑放松一下。现代人的压力真的太大了，各种卷，卷到最后所有人都变得一无所有，何必呢？

还不如参加类似的比赛，强迫自己停下来，让灵魂有些许的放松。大家觉得呢？欢迎关注并留下您的观点看法，以后也将不断给大家带来更加有趣的内容哟。