一、生菜炒豆腐二、包菜炒鸡蛋三、番茄鸡蛋炒菜花四、番茄火腿炒菜花五、金针菇炒鸡蛋六、生菜炒鸡蛋七、番茄鸡蛋炒西兰花八、冬
一、香菇炖鸡二、豆芽炒牛肉三、干锅藕片四、香辣牛肉五、豆泡白菜六、多味杏鲍菇七、青菜肉丁八、香辣鱼片九、毛豆肉丝(腌料评
一、青椒炒鸡腿二、红烧肉三、蒜蓉黑鱼片四、豌豆炒虾仁(酱汁留言“豌豆炒虾仁”)五、火腿肠炒蛋(酱汁留言“火腿肠炒鸡蛋”)
一、芥末酱油基围虾二、米椒酱油魔芋丝拌菜三、芥末酱油三文鱼杂粮饭四、香葱酱油拌虾仁荞麦面五、葱油鸡排拌包菜六、芝麻酱油拌
一、狼牙土豆二、爆汁豆腐三、土豆卷火腿四、香辣苕皮五、小酥肉六、香辣鱿鱼须七、开花肠八、炸平菇九、酸辣藕片
一、土豆烧排骨二、白菜炖粉条三、干豆角蒸五花肉四、番茄牛腩五、黄豆焖猪蹄六、糖醋土豆七、番茄肥牛八、豆腐煲九、香菇炖鸡
一、凉拌海带丝二、蒜苔炒肉丝三、芹菜炒肉丝四、黄瓜炒火腿肠五、番茄炒鸡蛋六、葱爆肉丝七、辣椒炒茄子八、洋葱木耳炒鸡蛋九、
一、小炒海鲜菇二、黄瓜炒火腿三、清炒莴笋四、白灼菜心五、小炒面筋六、包菜炒粉丝七、辣椒炒香菇八、小炒藕片九、白菜闷豆腐泡
一、懒人腊肠焖饭二、年糕可乐鸡翅三、火腿炒蛋四、干锅菜花五、手撕包菜六、青椒炒蛋七、青椒肉丝八、木须肉九、香菇炒辣椒
一、杏鲍菇炒胡萝卜二、芹菜炒牛肉三、牛肉炒西红柿四、嫩豆腐炒虾仁五、虾仁炒鸡蛋六、腊肠海鲜菇炒荷兰豆
1.葱烧豆腐2.红烧豆腐3.青椒焖豆腐4.肉末豆腐5.豆腐炒鸡腿6.焖豆腐7.青椒炒豆腐丝8.青菜炒豆腐9.丝瓜豆腐鸡蛋
一、菠菜拌魔芋丝二、凉拌贡菜木耳三、凉拌杏鲍菇四、香菜拌牛肉五、凉拌生菜鸡胸肉六、凉拌花菜七、黄瓜拌豆腐八、凉拌牛肉丸九
一、蒜香蟹柳二、干煸豆角三、香辣面筋四、孜然火腿土豆丁五、辣椒炒五花肉六、金钱蛋七、椒盐杏鲍菇八、尖椒炒火腿九、酸辣土豆
一、酸菜肉沫二、萝卜干炒肉三、梅干菜炒辣椒四、腌辣椒五、双椒酸菜肉末六、外婆菜炒五花肉七、炝拌萝卜干八、酸萝卜苗小咸菜九
一、鲫鱼豆腐汤二、娃娃菜虾滑汤三、山药牛肉汤四、生菜猪肝瘦肉汤五、番茄豆腐菌菇汤六、丝瓜口蘑汤这些营养汤根据口味,自行添
一、青菜炒白玉菇二、包菜胡萝卜炒粉丝三、油菜炒豆腐四、娃娃菜豆腐煲五、平菇炒油菜六、豆芽炒鸡蛋七、油菜炒鸡蛋八、茄汁包菜
一、雪菜春笋炒肉二、雪菜鸡蛋面三、雪菜肉末米线四、雪菜肉丝年糕汤五、雪菜毛豆茭白六、雪菜肥肠七、雪菜肉丝面八、雪菜牛肉毛
一、鸡蛋豆腐二、辣椒炒茄子三、青椒炒皮蛋四、香煎里脊肉五、土豆火腿拌饭六、香辣炒豆干七、辣炒猪耳朵八、外婆菜炒四季豆九、
一、番茄土豆面二、鸡蛋炒豆角三、玉米虾滑四、麻辣排骨五、茄子炒饭六、板栗/土豆鸡翅(也可以把板栗换成土豆)七、鸡丁手擀面
一、清炒四季豆二、香辣藕片三、肉末炒冬瓜四、青椒卷金针菇五、红烧豆腐六、清炒花菜七、胡萝卜炒木耳八、红烧土豆片九、葱烧豆
签名:美食为主,生活为辅 饕餮的胃,有心有肺