在天天雷阵雨的加持下 杭州这周的气温算是缓和了很多 但随着明天正式入伏 杭州的天气马上变脸呼应 下周只剩一个字：热！

所谓“三伏”

是初伏、中伏、末伏的统称

传统中

初伏和末伏固定都是10天

中伏则不固定

有时是10天，有时是20天

但从2015年至今 连续10年的“三伏” 都是40天 下周热得很直接、很纯粹 今天还是要防雷阵雨 随着副热带高压的西伸北抬，杭州将再次回到副高主体的控制范围之内。 副高控制的区域盛行下沉气流，很难形成雨水，天气晴朗少云，使地面接收更多的太阳辐射，天气更热。另外，下沉气流会导致空气压缩并释放热量，也会让地面附近的气温升高。 于是，在这样的天气形势之下，下周热得直接、纯粹，天气好像复制粘贴一般，晴热高温天一个接一个。明天气温便飙升直奔36℃，这让刚经历短暂降温的大家多少会有些不适应，所以防暑降温更要注意，尤其是中老年人，要警惕夏季的“热中风”。

今天气温不算非常高，又恰逢周末，很多人想抓住酷热前最后的“舒适”赶快出门游玩。

但要提醒大家，今天午后到前半夜仍有分散性阵雨或雷雨出现，雷雨时局部可伴有短时暴雨和局地8～10级雷雨大风等强对流天气，外出时还是带上雨具更安心。

杭州避暑去哪里？ 地点给大家找好了

三伏将至，夏日炎炎，

杭城有什么避暑的好地方呢？ 博物馆！山洞！防空洞！ 凉爽与好玩可以兼得！ 博物馆

浙江省博物馆馆藏文物品类丰富，年代序列完整。其中，河姆渡文化遗物，良渚文化玉器，越文化遗存，越窑、龙泉窑青瓷，五代吴越国及宋代佛教文物，汉代会稽镜，宋代湖州镜，南宋金银货币，历代书画和金石拓本，历代漆器，革命文物等，都是极具地域特色及学术价值的珍贵历史文物。

中国丝绸博物馆整体审美非常在线，也是出名的打卡地，“锦程”展厅内的螺旋白色楼梯；院内的书屋里有非常多丝绸类书籍和文创产品，复古的氛围很棒；时装馆的室外环形楼梯及天台视野很好……处处都是美好的风景，等待你的寻觅！

天然山洞

藏匿在山间的天然洞穴也是绝佳的避暑地点，不仅能感受凉爽的气温，还能欣赏大自然的鬼斧神工。

灵栖洞景区位于建德市航头镇，由“灵泉、清风、霭云”三洞组成，其中灵泉洞以水见长，清风洞以风取胜，霭云洞以雾著称。灵栖洞景区被誉为神奇的“地下艺术宫殿”。清风洞盛夏之日，气温低至14℃左右。 灵山幻境位于西湖区的杭州灵山景区，是纳凉的好去处，洞内形态各异的石笋、石钟乳错落，沿着如梦如幻的洞内隧道，体验常年16-18℃的温度。

瑶琳仙境是华东沿海中部亚热带湿润区喀斯特洞穴的典型代表，它以曲折有致的洞势地貌，瑰丽多姿的群石景观闻名。洞内冬暖夏凉，是一个天然的空调房！ 防空洞

在防空洞避暑，是许多老杭州人记忆里惬意的事——不费电，不要钱，穿短袖还有点凉。

这段时间，杭州的气温进入高温状态，7月初杭州的防空洞避暑纳凉点就陆续向市民免费开放，今年杭州整理开放防空洞避暑纳凉点共有5处，开放时间为每日（周末无休）9:00—17:00，计划开放两个月。 今年，纳凉点一如既往做到通水、通电、通手机信号、通免费Wi-Fi网络、通有线电视，配备饮用水设施、报刊杂志、桌椅、防暑药品等必要的物品，并配备了无障碍卫生间和简易母婴室，为市民提供安全整洁的纳凉环境。

来源：综合杭州天气、杭州发布、新浪微博

编辑 谢珂 审核 谢俊 杜海锋

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