美女在哪，我在哪。

听说古力娜扎，去《旅行任意门》了。

小伙伴们，跟上。

第8期，坐标是黄河畔，宁夏中卫。

嘉宾阵容，任意门队，张云龙、丞磊、许凯、敖子逸。

凑合玩儿队，陈哲远、王大陆、杨迪、古力娜扎。

相比嘉宾阵容，节目开局更吸引人的，是当地美食方队。

街边小吃。

辣糊糊，八宝茶，宁夏酿皮，烩小吃。

全国公认最好的羊肉，宁夏滩羊。

滩羊火锅、杞酒烤全羊、手抓羊肉、爆炒羊羔肉、烩羊杂。

非遗美食。

中宁蒿子面、肖记水面、扁豆子面、中卫炒拉条、生汆面、臊子烩揪面。

这个节目，不适合深夜观看。

节目组有任务，让大家打卡。

八个嘉宾，是不可能吃遍这些美食的。

内娱艺人，身材是有要求的。

但吃多吃一大卡热量，都要在健身房挥汗如雨。

为了尽快完成打卡任务，嘉宾们另辟蹊径。

找别人吃剩的桌，蹭残羹冷炙打卡。

有时，客人的菜刚上，嘉宾们过去借菜打卡。

客人一头雾水，还以为能和明星们共进晚餐。

为了做任务，真是拼了。

大家还记得，是为谁而来吗？

古力娜扎！

美女没有让人失望。

别人在聊任务，推流程。

咱们的娜扎，埋头玩手机。

是熟悉的味道，是不变的娜扎。

管你是什么节目，娜扎一视同仁。

该显示的美貌，一分不保留。

该开的小差，一次也不落下。

娜扎的存在意义？美美的陪伴。

虽然不懂，但绝不会开溜。

安静地做一个美少女，美得没有攻击性，没有压迫感。

张云龙在波哥，是垫底的存在。

唱、跳、排、写，通通吊车尾。

在《旅行任意门》，节目组给他大量镜头秀才艺。

弹着小吉他，哼着旋律，灵光乍现，拿笔创作。

如果不是看过披哥，知道他的底细，这一组镜头下来，这妥妥的创作小王子啊。

不过，三日不见，当刮目相看。

也许经过披哥的洗礼，张云龙在音乐上突飞猛进。

在推介会上，张云龙创作的歌曲，获得与会者的阵阵掌声。

相比张云龙的音乐才能，许凯的身体素质，更让人侧目。

王大陆看了许凯一眼，打听起他的身体状况。

你有体脂率，6%吗。

没这么少，10%以下。

节目组的镜头，只呈现出短短两句寒暄。

看似毫不起眼，类似“你吃了吗”“你又瘦了”。

在健身圈，却掀起惊涛骇浪。

一位常年健身的资深肌肉博主表示，6%的体脂率，大概是“干shi”。

强如他，腹肌旁边爆血管的那种，体脂率10%。

举几个例子。

网红健身教练李维刚，健身圈冰箱失败者刚哥，体脂率11%。

江浙沪腿王华哥，休赛期体脂在12%以上。

体脂率6%，可以直接去参加健身比赛。

体脂10%，常见于优秀运动员和健身老手。

需要每天很大的运动量，严格的饮食控制，还要承受减脂过程带来的负面情绪。

王大陆略带讨好的“6%”，许凯漫不经心的“10%”，让健身博主膜拜不已：还得是哥哥啊。

演戏录综艺，工作忙不停，几乎抽不出时间健身。

体脂率呢？根本不输每天泡在健身房的博主。

博主们每天十小时，勉强和哥哥每周一小时的锻炼效果打平。

有一说一，作为优秀的演员，大可不必在体脂率上争强好胜。

做好自己的领域，足以令人尊敬，不用其他东西来点缀。

但是，谁也保不齐，演员里有哪些天赋怪。

巧了，许凯就是其中一个。

他晒出肌肉照，谁看了不迷糊。

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