6月2日，华怡心辰携手西安市碑林区永宁小学，在暑假来临之际，为学校全体教师开展了一场以“春夏秋冬”为主题的心理关爱团辅活动。

本次活动以趣味游戏+分组互动+自我体验的形式，为永宁小学全体教师带来一场沉浸式趣味互动体验。

同时还提供了一个释放压力、舒缓情绪、深入探索的平台，让教师们放下一学期的压力与重担，更加关注自我，以轻松的心态迎接暑假。

客户介绍

西安市碑林区永宁小学始建于1981年，系属西安市公办事业单位。

学校现有12个教学班，628名学生。党政领导班子4人，学校现有的35名教职工中，有1名市级教学能手、11名区级教学能手、4名区级教学骨干、3名区级教学新秀，研究生学历10人。

近几年，学校坚持“以人为本，和谐发展”的教育观，以促进师生发展为主线，以课题研究为抓手。

规范管理，深化教育综合改革，重视校园文化、校园基础建设和教师队伍建设，不断提高管理水平和教育质量，同时高度重视学生和教师的心理健康水平。

本次活动由华怡心辰策划，于2024年6月2日下午在西安市碑林区永宁小学舞蹈室开展。

活动邀请重庆市学校心理健康教育研究会常务副理事长、华怡心辰联合创始人兼研发总监田中伟老师担任主讲嘉宾。

01你喜欢我吗？热身活动

田老师首先带领永宁小学教师们进行了“你喜欢我吗？”抢凳子热身活动。

可以是充满真诚的“喜欢”，也可以是俏皮幽默的“不喜欢”。

在紧张刺激的游戏氛围中，教师们从刚开始的拘谨到逐渐放松融入，再到尽情地开怀大笑，大家都非常积极地参与到游戏互动当中去，现场活动氛围十分欢快热烈。

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02静默生日排序

“静默生日排序”活动中，教师们在不能说话，只凭借肢体语言或手势语言的情况下，按照生日的先后顺序进行排序。

这是一场充满趣味性的非言语沟通，通过彼此之间的眼神和手势来迅速“get”到对方想要传递的讯息，最终顺利完成生日排序。

教师们纷纷表示在活动中体会到了团队默契和沟通方式的重要性。

03多彩四季团队展示

“多彩四季”环节中，教师们根据出生月份分为代表春、夏、秋、冬四个季节的小组。

四季更替，是人生的缩影，每个季节都有其独特的美丽与价值。教师们充分发挥自己的职业特点和才艺优势，进行队名、口号和队形的展示。

通过教师们出众的文采、独特的创意和丰富的表现力，让教师们在活动展示中体验团队的力量，享受当下的美好，感受来自永宁小学这个大家庭的独特的温暖。

04角色拼盘

教师们以小组为单位代表人生不同的年龄阶段，组内每个人选择一个认为在这一特定的年龄段最为重要的角色，展开思考与讨论。

教师们在这一活动环节中充分地将自己代入到不同的年龄阶段中去，感受在各个年龄阶段不同的人生角色的转变，分享自己当下的心境和感受。

这是一场不同人生角色的体验之旅，更是一场教师们的自我剖析的历程。

教师们在这一活动环节中充分地将自己代入到不同的年龄阶段中去，分享自己当下的心境和感受。

通过本次的活动，教师们不仅感受到了团队沟通的重要性，同时还增强了对自身的认识和了解。

教师们用心血来培育繁花盛放，也要用爱心与智慧去滋养自己。

希望永宁小学所有教师们能够多关注自我成长，保持健康阳光的心态，更好地应对工作中的挑战与压力，为教育事业的繁荣发展而奋斗！

同时，华怡心辰也在持续关注教师心理健康，针对心理教师需求，倾力为校园心理健康教育团队打造了一个综合性信息化服务SaaS 平台——心研通。

心研通是华怡心辰是心理学和互联网标准化模型融合的产物，作为一个赋能、交流、共享、管理的平台。

心研通旨在帮助心理教师和学校开展更专业、高效、便捷的科普、预防、筛查、疏导和家校共育等工作。

不仅提供海量教学资源，还帮助心理教师减轻工作压力，通过冥想，帮助心理教师减轻紧张感，放松身心，恢复活力。

引导心理教师深入内心，了解自己的需求、情感和信念，提升自我认知与情绪管理能力，更好地应对工作中的挑战。

最后，希望教师们在关心学生的同时也要多关注自我，在这个充满收获与告别的暑假，不妨放慢脚步，多一些时间给自己。

愿你们的暑假不仅是身体的休憩站，更是心灵的充电站。

在享受这份宁静与自由的同时，重新积蓄力量，以更加饱满的热情和更加健康的身心状态迎接新学期的到来。