最近是与紫苏生姜杠上了，才做完紫苏桃子姜，又来喝一碗紫苏姜茶饮。

紫苏姜茶，具有解表散寒，行气宽中的作用，可以用于外感风寒所致的鼻塞、流清涕以及浑身酸痛等，由于紫苏叶和生姜的解表散寒作用都比较弱，所以，只适合风寒感冒轻症的人。

另外，也可以用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气频作、食欲减退等症状。对于慢性胃炎、消化道溃疡、功能性消化不良也有一定的辅助作用。

紫苏姜茶饮，其实就是用紫苏和生姜一起煮成的汤饮。

它的做法很简单，生姜切片，紫苏叶洗干净一起煮，煮好的水放凉就可以喝了。

不喜欢紫苏水味道的，可以加点冰糖，我直接喝的，味道不难喝，有一股淡淡的紫苏味、和生姜的辣味。

入伏的天气又闷又热，又加上整天吹空调，感觉湿气太重，没多久就感觉头痛，浑身酸痛，难受得要死。

想着家里瓶子里插着的紫苏，干脆就煮一碗紫苏姜汤喝。

早上起来，洗手后先把紫苏姜汤煮上，然后才去洗漱，等洗漱完了，紫苏姜汤也煮好了，舀一碗放着，剩下的晚上下班回来喝。

换好衣服后，紫苏姜汤的温度正好，几口喝完，再吃几片紫苏桃子姜，咂吧咂吧嘴，回味一下，嗯，不错不错，味道好极了。

上一篇文字中提到的仔姜，有些好友不知道是什么？今天一并发给大家认识一下。

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其实，仔姜就是嫩生姜[偷笑][偷笑][偷笑]

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