今年50岁的孟非，照镜子时看到的依然是阳光朝气的自己，只是多了几分成熟的沉稳。他露出欣慰的笑容。多年的事业奋斗终于结出了甜美的果实，家庭美满，事业有成，他现在无需再勉强自己去追逐那些虚名，只想静下心来好好陪爱人和孩子们，享受平凡而充实的生活。

2020年8月20日，孟非在社交媒体发布了一张他身穿病号服躺在医院病床上的照片。虽然他的面容显示得有些憔悴，但从他的配文中，我们依旧能感受到他的风趣幽默。

其实，这位曾经备受推崇的"江苏一哥"近年来已经逐渐淡出了大众的视野。对于那些从学生时代就一直追随他的观众来说，孟非当年被誉为"全国最优秀主持人之一"。

凭借《非诚勿扰》这个节目一夜成名的他，为何突然"不红"了呢？这难免让人感到困惑和惋惜。

观众们敬仰的"江苏一哥"，曾经也经历过颇为坎坷、甚至用"艰险"来形容的人生低谷。孟非自幼由外婆拉扯大， 12岁时为了跟随长期在外的父母，放弃了重庆老家，来到了陌生的南京城。

插叙：孟非在艰苦的环境中成长，很快就适应了孤独的生活。他在学生时代的文理科成绩长期不平衡，文科优秀，理科落后。即使如此，他始终是一个乐天纯朴的人，热爱各种课余活动。

然而，这也注定了他要经常受到父亲的斥责，被看作是“读书不行，非得擅长这些无用的东西”的“坏学生”。

高中毕业后，孟非直接南下，来到了就业机会渺小的深圳打拼。起初，他在工地做临时工，每天都是苦力累累，微薄的收入勉强够他温饱。

有一次，他受到了包工头的斥骂，被称为“傻帽”，他立刻扔下工作上的重担，气愤地离开了工地，开始了游手好闲、居无定所的漂泊生活。

被迫回到南京后，孟非在一家印刷厂打工，不幸遭遇了生命垂危的工伤事故。然而，这个曲折的经历让他遇见了后来的妻子李雪，并最终通过自己的刻苦努力考入了梦校南京师范大学，结束了人生的低谷时光。

大学毕业后，孟非凭借打工期间自学的剪辑、拍摄本领，先在电视台担任临时工。尽管起初他主要做些体力活，但凭着超凡的天赋和潜力，很快就开始从事编导和摄影的工作，在实践中积累了宝贵的经验。

尤其在写作方面，孟非的进步可谓一日千里。1997年奥运会闭幕之夜，电视台急需要一份7000多字的赛事综述稿件，在这种紧迫的情况下，所有工作人员均望而却步，孟非却挺身而出，仅用一个晚上便完成了一份质量上乘的长篇稿件。

他的稿件一开篇便引用了一句名家名言，文字遒劲大气、饱含激情，读完后让人热血沸腾孟非在当时只不过是电视台的一名临时工，但他凭借这份非凡的才华，赢得了大家的赞誉。

正是这些出色的表现，使孟非在1997年成功转型为制片人。尽管这份新工作并不算光鲜，在开会时他也只能以开玩笑“活跃气氛”和“逗乐同事”，但是领导们对他十分欣赏，被他的才华和幽默风趣所吸引，并认为他具有主持人潜能。

这也为他未来成为主持人奠定了基础当时，电视台正在筹备一档民生新闻节目《南京零距离》，正好需要一个能在镜头前自如地侃侃而谈，又不失风趣的主持人，孟非因此被任命为这个职位。

初次面对镜头进行直播的孟非非常紧张，手心都在出汗，他甚至不敢直视镜头。然而，工作人员们表现出了极大的包容和鼓励，甚至灯光师还安慰他“开头错过了没关系，后面就不会错了”。

经过几次的锻炼后，孟非终于找到了状态，能在镜头前侃侃而谈，用他独特的幽默语言风格给观众带来了全新的体验。

通过长达九年主持《南京零距离》，孟非成功入选“中国最新锐十大主持人”之一，个人影响力持续提升。正是因为这九年的宝贵经验，让孟非在多年后被选为主理全新相亲节目《非诚勿扰》时能够得心应手，毫不费力。

在事业发展达到顶峰的时候，中央电视台曾三次向孟非抛出橄榄枝，邀请他主持他梦寐以求的春晚。然而，他都一一婉言谢绝了。

孟非的事业心被繁重的工作慢慢消磨，现在他只想尽快完成录制，回到温馨的家中，享受天伦之乐。

孟非出身于一个普通家庭，自小就由外婆在重庆老家亲手拉扯长大。由于父母长期在外工作，无法照顾他的生活和学习。12岁那年，他被迫随父母离开熟悉的环境，前往陌生的南京城。

插叙：在学生时代，孟非的文理科成绩如同一面镜子，展现出他内心世界的分裂与挣扎。他的文科成绩位列前茅，然而理科却年年垫底，勉强及格。

然而他从小就酷爱各类文艺活动，不论是担任主持人、表演小品，还是唱歌跳舞，只要有空闲时间，总能在学校的节目中看到他活跃的身影，也因此荣获了不少奖项。

可惜的是，在那个独生子女家庭不普遍的年代，孟非的父亲仅仅看重他的学业成绩，时常会指责儿子"读书不行，那些无用的事情倒是做得挺好"。

高考的失败更是使得父亲怒火中烧，竭尽全力四处奔波为孟非寻找一所复读学校，可惜最终都徒劳无功最后，孟非只能被迫进入南京师范大学的自考班努力学习，开启了一段充满坎坷的人生低谷。