2004年，好友李健非常严肃地劝庞龙：听我的，千万不要唱《两只蝴蝶》，它可能会毁了你。庞龙当初也认为这个歌曲太俗气了，不肯演唱，再三邀请他才试唱了一次。结果投资人刘晓庆听完后，很是兴奋，连声说好。但庞龙太需要钱了，没听劝。

没料到，《两只蝴蝶》火爆到超出想象。简单通俗的词曲，倍受老百姓推崇。一时间，庞龙成了家喻户晓的大明星。2006年，庞龙凭借《两只蝴蝶》这首歌曲以2000万元的进账成为内地收入最高的男艺人，甚至超过了周杰伦等天王级歌手。庞龙出生在辽宁阜新的一个普通家庭，爸爸是矿工，妈妈没有固定工作，上面还有三个姐姐，一家六口基本上靠爸爸一个人养活。庞龙出生的时候，他的爸爸非常高兴，因为终于生了个男孩儿，还给庞龙取了个小名“老喜子”，来表示他们的喜悦。

庞龙的爸爸很疼爱儿子，儿子喜欢流行音乐，朝思暮想地想要一把吉他，尽管价格不菲，爸爸还是买了。可他没想到，儿子像着了魔一样地迷上了，早也弹晚也弹，边弹还边陶醉地唱歌，他才读初中啊，这样下去，还怎么考重点高中，哪来的锦绣前程？庞父的担忧应验了，庞龙初中毕业考成绩一团糟，只能去读普通的职业高中，而且，吉他虽然摔没了，庞龙心中的音乐梦还依然在。他在学校附近的歌厅找了个晚间驻唱的活儿，模仿当时风头正劲的男歌星风格演唱，尤其是张学友的歌，学得惟妙惟肖。他一个月能挣100多块，相当于一个工薪阶层的月工资。

1988年，17岁的庞龙从职高毕业，学校推荐他去建筑工地做了一名技术工，搞测量和放电线。再之后，庞龙进入爸爸所在煤矿干电工，生活清苦但也算安稳，但不幸的是，没两年庞龙的父母相继因病去世。庞父病中曾握住了儿子的手，温和地说：“你喜欢唱歌，唱得也好，就一直唱下去吧。”卧室的桌子上，摆着一把崭新的吉他。直到父母亲都过世，庞龙还没有混出名堂。2000年，他要出专辑，不顾姐姐们的反对，把父母留下的一套房子卖了筹钱拍唱片。他倾家荡产出的第一张专辑《人生三部曲》，赔了个血本无归。那时候的庞龙已经山穷水尽，他不知道自己到底还能做些什么。那段时间他整天郁郁寡欢。

2003年好友牛朝阳拍摄电视剧《281封信》，问庞龙：要不你给我的电视剧唱一首插曲吧。这首插曲就是《两只蝴蝶》。另一个好友李健听了这首歌，觉得不行，劝庞龙不要唱。可是庞龙负债累累，他急需一笔钱翻身，也不管那么多就唱了，结果电视剧投资人刘晓庆一听，觉得这歌不错，肯定能火。果不其然，电视剧上映后，这首歌的热度甚至超过电视剧本身，庞龙打了一个漂亮的翻身仗。谁也不会想到，电视剧没有火，《两只蝴蝶》却是一塌糊涂。他终于有名了。、当年的大街小巷，到处都是“亲爱的，慢慢飞，小心前面带刺的玫瑰”。那几年，庞龙风光无限，和成龙同台演唱，上春晚，参加节目。

2008年北京奥运会，那首众星云集的《北京欢迎你》里，同样有庞龙。随着庞龙的崛起，经纪公司和庞龙都认为很有必要在首都举办一场专场演出，抓住这波红利。不巧的是和刘德华的北京站的演唱会同一天。当时举办方告诉庞龙，你最好错开时间，不要和刘德华一起开演唱会，因为刘德华是四大天王，影视歌三栖发展的完美艺人。媒体在采访时，询问庞龙认为去谁的演唱会比较好？在镜头面前，庞龙说道：“我和刘德华不一样的是，我上过音乐学院，他没上过，就不一样，我是一个专业级歌手。”就是这句话，把庞龙推到了风口浪尖。结果庞龙演唱会上只来了2000个人左右，隔壁刘德华的场馆里人山人海，座无虚席。后来的庞龙低调很多，很少出现在公众面前。再看看他当年的好友李健，后来同样走红，却因为绝对的清醒没有迷失自己，依旧活跃在歌坛，做着他喜欢的事。