九个迹象说明原生家庭伤害过你！

原生家庭对个体的发展有着深远的影响，而家庭中的伤害也可能对个体产生长期的影响。以下是一些可能表明原生家庭伤害过你的迹象：

1.缺乏安全感： 在原生家庭中经历过伤害的个体可能缺乏安全感，难以建立信任关系，对周围的人和环境保持警惕。

2.自尊心受损： 家庭中的伤害可能会影响个体的自尊心，使其缺乏自信，对自己产生怀疑和否定。

3.情绪困扰： 受过伤害的个体可能经常感受到情绪上的困扰，如焦虑、抑郁、愤怒等，无法有效地处理自己的情绪。

4.人际关系问题： 家庭伤害可能影响个体与他人的关系，使其难以建立健康、亲密的人际关系，表现为社交障碍或孤立。

5.行为问题： 受过伤害的个体可能表现出行为问题，如自虐、自伤、药物滥用、暴力倾向等，以应对内心的痛苦和压力。

6.自我否定： 家庭伤害可能导致个体对自己产生负面的认知，内化家庭中的否定和批评，觉得自己不值得被爱和尊重。

7.难以建立健康界限： 受过伤害的个体可能难以建立健康的界限，不清楚如何保护自己，容易被他人侵犯或操控。

8.对权威的恐惧或敌意： 家庭伤害可能导致个体对权威产生恐惧或敌意，对权威人士和制度保持怀疑和反抗。

9.重复模式： 受过伤害的个体可能会在其他关系中重复家庭中的模式，选择与伤害相似的人或处境，导致循环的伤害。

如果你或他人经历了这些迹象，可能需要寻求专业的心理健康支持和治疗，以帮助处理家庭伤害造成的影响，并建立健康的心理模式和人际关系。