牙齿是人口腔中非常重要的器官，在整个消化系统中也占有重要地位，但是因为牙齿并不会产生严重的疾病，所有并没有被大家重视起来，所以现在很多人牙齿存在各种小问题，除了口腔和牙齿的炎症以外，就是口臭了。有不少人口臭的原因就是因为没有按时刷牙，只要1天没有刷牙就会有口臭味，大家应该对此非常清楚，但是也有不少人天天刷牙，还是存在口腔有臭味的情况，牙医：别乱扣，学一招牙垢自己掉

其实牙齿的结构虽然并不复杂，但是牙齿有其特殊性，那就是牙齿的数量是非常多的，它们与人的牙龈紧密相连，牙齿和牙齿之间只是紧挨着，但是并没有连接起来，在牙齿与牙龈的结合部位，以及牙齿与牙齿之间存在很多的缝隙，这些小缝隙“藏污纳垢”，食物的残渣都留存在上面，形成牙垢，大部分的牙垢刚开始是可以进行清洁的，但是如果长期没有被清理干净，这些牙垢慢慢钙化变得很硬，而且有的牙垢还会变黑，散发出一股臭味，甚至有点像臭鸡蛋的味道。牙缝里的“黑垢”有臭鸡蛋味儿？牙医：别乱扣，学一招，牙垢自己掉。

虽然大家天天刷牙，但是未必掌握了刷牙的方法，很多人刷牙的时候，就是普通的将牙刷放在门牙位置上横着刷一遍，然后两边再简单的刷一下，这样的刷牙方式感觉更像是在应付刷牙习惯，对牙齿的帮助作用很小，现在刷牙最好的办法就是巴氏刷牙法。巴氏刷牙法就是将刷牙的方式由左右移动改为上下移动，并且牙刷的角度是斜向45度的，这样做可以有效的清除牙齿周边的牙垢，还有牙缝上面的食物残渣，让牙齿更加清洁，不过如果自己用普通的牙刷来完成这种刷牙方式非常不方便，相信大家也这么做过，但是因为速度过慢，竖着刷牙容易损伤牙龈所以作罢。

学一招牙垢自己掉

具有多年经验的资深专家表示，最好选用能减少口臭、牙黄，牙菌斑，抑制牙结石生成的口腔鲨鱼牙膏。

这款牙膏究竟有什么好呢？这就要从牙膏“金贵”的成分说起了。

这款牙膏中含有益生菌，添加到牙膏中能缓解我们牙齿在空气中暴露导致的发黄，对于牙齿祛黄有很好的作用。

还能促进牙齿表面胶原蛋白形成，去黄的同时对我们的牙齿增白增亮。

璐璐买来用了一个星期牙齿明显白了两个度。（文末可购买）

深层清洁口腔的同时还能帮助我们口腔吸收营养以及促进唾液量的分泌。

坚持使用，不但牙齿亮白了，还能呵护牙釉质，坚固牙齿抑制细菌滋生，保持口腔内部清洁。

在保证传统牙膏必备功效之上，能够缓解坚固牙釉质，进一步深度滋补我们的口腔。

能快速溶解口腔内的细菌。

在消炎抗菌的基础上还增加了镇静清香的功效，能有效盖住口腔内食物的异味。

精油的超小分子渗透性强，能快速弥漫口腔内的软组织缝隙，释放清香，真正清新口气持久芬芳。

璐璐给爸爸买了两只，他多年的“烟熏牙”也变白了，效果一目了然。（文末可购买）

同事用了2个星期，牙齿也变白了不少。

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