在爱情的历程中，一段终将走向分手的恋情可分为三个篇章：“相恋之前，情感交织之时，以及别离之后”。对于恋爱的主角，无论男女，务必牢记在心的是，在这三个阶段中，我们应保持自我，珍爱自己。唯有如此，我们才能在分手之际，不致满身伤痕，而是能够释怀过往，重启新生活的大门。有些人就是因为未能始终坚持自我，结果在分手后陷入了泥潭。我的朋友小凤就是这样一个例子。

首次遇见小凤，她给我的印象只有一个词：活泼。我见识过许多活泼的女性，但她是少数能够在放纵与稳重之间游刃有余的女性。她总是给人一种充满原则的感觉，而她确实是个坚守原则的人。在欢愉的时刻，她能抛却所有担忧，尽情享受；在工作的时候，她又能全身心投入，忙得忘我。这种工作与娱乐的平衡，许多人难以做到，他们在玩乐时总是忧虑着工作，而在工作时又想着玩乐。她在工作和人际交往上表现出色，在其他方面也有自己的独到见解，包括在爱情方面。

有一次聚餐，话题不知怎的转到了感情上，有人谈及失恋，有人分享恋爱心得，有人讨论什么样的人更适合恋爱。她说，“爱情切勿过多猜测，想清楚自己要做什么，然后勇往直前。最重要的是不能迷失自我，要善待自己，只有你自己变得优秀了，才有资格拥有美好的爱情。无论是单身还是恋爱中，都要做最好的自己，这样才能感受到幸福。”

当时就有人反驳她，告诉她，“你都没谈过恋爱就在这乱讲，说风凉话容易，你以为爱情就这么简单吗？当然需要深思熟虑，否则到时候遇到问题，你会手忙脚乱。”

她并未反驳，她不喜欢与人争吵，认为那样会伤和气。

不过，吃完饭后，在回家的路上，她问我，“东林，你觉得那些人关于爱情的说法正确吗？”

向她阐述了我的观点：“在爱情这个问题上，并无绝对的正确与否。每个人对爱情都有自己的解读，你的见解自然无可厚非，他们的想法亦能理解。如果这两种观念能够融为一体，那自然是再好不过了。你所说的，无论是否恋爱，都要坚持自我，这是非常关键的前提。只有带着这个前提去拥抱爱情，才能真正实现无论有无爱情，都能坚持自我。” 我不确定她是否理解了我的话，因为在那之后，我们就没有再讨论过这个话题。

在那之后，她的一段时间里，我都没有听到她的消息。我以为她是因为工作忙碌，所以没有联系。然而，我后来得知，她恋爱了，那是她的初恋。虽然她已经不是年轻的小女孩，但从她平时坚持原则的性格来看，我相信她能够处理好这段爱情。

或许一开始她消失在我的视野中，是为了稳定她的爱情。当爱情稳定之后，她又开始和朋友们联系，邀请大家一起聚餐。这一次聚餐和上一次不同，上一次她还是单身，感情的话题都是由那些有经验的人引起的。而这一次，她已经恋爱，成为了大家关注的焦点。有人问她是怎样和男友认识的，有人问她恋爱后的感觉如何，还有之前那些和她争论爱情的人，问她是否实践了她曾经说过的“无论有无爱情，都要爱护自己”。她耐心地一一回答了大家的问题。

她和男友是在同一个公司工作的同事，两个人都是刚换工作到那个公司。虽然他们不是初次踏入职场，但对于公司来说，他们还是新员工。因为那一批只有他们两个入职，工位也在一起，所以他们就自然而然地互相帮助，除了工作时间，中午吃饭和下班后都会一起。这样的相处方式，要么会让他们成为好朋友，要么会让他们成为恋人，他们选择了后者。

小凤之前没有谈过恋爱，所以在认识异性时，并没有意识到要向爱情靠近，总是将对方当作好朋友或哥们。但对方却并非如此想，两人相处久了，或许是日久生情，他就开始追求她了。她觉得他也不错，就接受了他。

当被问到“恋爱后的感觉如何”时，她回答：“感觉很棒！我们不仅在工作上形影不离，私下里也相伴左右。单身的生活如今变成了二人世界，周围似乎变得更加热闹了。”由于她是第一次涉足爱河，所以对她而言，一切都是崭新而令人陶醉的。尽管她沉醉于这份喜悦，但她并没有像某些女子那样因爱情而失去自我，她依旧坚守着自己的原则，尤其是遵循着“在爱情降临后仍要爱自己”这一信条。

她回答问题时口若悬河，对每一个问题都能回答得滴水不漏，因此没有人愿意去故意难为她。我并没有提出任何问题，也没有对他们的爱情发表任何意见。我觉得，只要她能坚守自己的原则，无论这段爱情最终的结果如何，她都能做到最好的自己。

然而，这段爱情最终伤害了她，她失去了自己的原则。

在爱情的舞台上，分分合合本是常态。但对于小凤这个初次涉足爱情的人来说，这样的变故让她有些承受不住。他们的爱情维持了一年，随后便开始走下坡路。是她男朋友提出了分手，也是他的问题导致了这段感情的破裂。他并非因为背叛了爱情而选择放手，而是在维持了一年感情之后，告诉小凤他们并不合适，却说不出具体原因。

他并没有给出一个合理的分手理由，小凤无法接受这样的现实。她觉得他们还可以继续努力，甚至说服了他收回分手的决定。然而，他并没有坚持多久，再次提出了分手，认为不合适的两个人在一起只会相互折磨。最后，他怕小凤再次纠缠，选择不告而别，独自结束了这段关系。

爱情来了又去，对于旁观者来说或许并非什么大事。很多人都是爱情世界中的过客，很多人的爱情只是一阵子的狂欢。失去了之后，只要学会放手，其实也没什么。如果按照她以前的性格，她完全能够做到这样。然而，在经历过那次爱情之后，她失去了自我，再也无法洒脱。

那段时间，她瘦了许多，精神状态也非常糟糕。要知道，一个原本活泼开朗的女人变得郁郁寡欢，那是多大的打击。她没有再像以前那样约很多人一起聚餐，而是单独找我，希望能与我聊聊天，让我开导她，骂醒她。

我告诉她，“其实你不需要我的开导，也不需要我骂醒你，你心里清楚应该怎么做。你现在的问题在于过分关注那段已经失去的爱情，过分在意那个离你而去的人。你把他放在心里，尚未死心，还未放下，所以才会如此萎靡。这就和那些钻牛角尖的人一样，只抓着一个问题不放，越陷越深，痛苦不堪。其实只要你放下过去，一切都会好起来。生活中很多事情都是这样，你越是在意，它就越会折磨你。你不去在意，反而能过得更好。你应该努力找回从前的自己，继续好好爱自己。你曾说过，无论有没有爱情，都要好好爱自己，只要朝着这个方向努力，就足够了。”

这番话不仅适用于小凤，对其他人也同样有启示。无论你是单身，还是初次涉足爱河，或者是多次经历过爱情，都应该记住：

没有爱情，我们都不应随意虚度人生，要懂得爱自己。即便是分手，你也应该继续好好爱自己。

分手并非生活的终点，你应该继续好好爱自己，努力成为最好的自己。这并非空洞的口号，而是一个明确的生活方向，是每个人都应该坚持的道路。只要你能够把握这个方向，生活就会比你一味地沉浸在分手的痛苦中要美好得多。