厨房是一个家最具烟火气息的地方，厨房的面积虽然不大，但是所使用的东西却比较多，这些东西不仅关系着我们的健康，

也存在着一些隐患，所以我们要定期断舍离，扔掉用不上的东西，避免厨房杂乱拥挤。

但是很多人不知道该扔什么该留什么，今天给大家分享一个厨房断舍离的清单，如果你不知道怎样断舍离，

可以先从这10样东西开始扔掉，这10样东西你的厨房立马干净了，家务少了一半，赶紧照做吧。

01.多余的塑料袋

有很多家庭都习惯收集塑料袋买菜买水果，剩下来的塑料袋留着当做垃圾袋，但是不要堆积过多。

不然打开橱柜到处都是垃圾袋，满满当当的太占地方了，积攒的塑料袋够用就可以把这些多余的塑料袋全部断舍离。

02.厨房的抹布

很多家庭厨房在使用抹布做卫生清洁，但是抹布一定要经常更换，因为棉质的抹布吸水性很好，但是容易滋生细菌，表面看着很干净的抹布，但实际上上面却有成千上万种细菌。

在使用的时候细菌就会到处传播，扔掉脏兮兮的厨房抹布换成一次性的懒人抹布，不用再频繁的手洗抹布，而且更加干净卫生。

03.一次性的餐盒筷子

在家里点外卖的时候，会将没有用上的餐盒筷子留下来，认为以后可能会用上，结果越攒越多，这些筷子餐盒放在橱柜当中一天又一天，根本用不上，所以不要积攒了，还是将这些东西全都扔掉吧。

04.空的玻璃瓶

特别是家里有老人的习惯性地将吃完的罐头瓶、鸡爪瓶子刷干净，然后留着以后用，这些瓶瓶罐罐堆积了一大堆，放在橱柜当中，日复一日，年复一年，根本就没用上，

如果你能合理利用上，想必已经早都用了，如果放在橱柜当中已经很长时间了，还是趁早炖断舍离吧。

05.开封很久或者是已经过期的调味料

为了做一道菜，买了很多不常用的调味料，大概率都会闲置，而这些调味料开封之后很容易变质，

还有一些调味料，开封之后是要放在冰箱当中储存的，比如蚝油，常温状态下容易发霉，整理一下将这些变质过期的调味料全部扔掉。

06.超过半年的冷冻肉

整理一下冰箱的冷冻室，有一些肉类冷冻时间已经超过半年了，就不要再留着了，冷冻时间过长不仅口感会变差，而且会损失营养成分，千万不要误以为冷冻时间没有期限，超过6个月就不宜使用了。

07.涂层已经脱落的不粘锅

很多家庭在使用不粘锅虽然不糊锅用起来方便，也很好清洁，但是不粘锅有一个缺点，大部分的不粘锅都是有涂层的，使用久了涂层会脱落出现划痕，

不粘锅一旦变成这样，一定要扔掉，因为在使用的时候脱掉的涂层内部会释放出克氟龙一种有毒有害的物质会进入食物中危害健康。

08.过多的水杯

有的人喜欢买杯子，看到好看的杯子忍不住剁手全都买，回家杯子越来越多，都没有地方收纳了，你有没有发现再多的杯子，喝水也就用那固定的几个而已，

所以千万不要被自己的兴趣爱好所累，杯子只是喝水的工具，不要乱买杯子，如果收纳已经有压力，就及时将多余的杯子断舍离。

09.电器说明书，保修卡

厨房的电器非常多，买了一种新电器会有说明书保修卡，很多人都将这些东西收集起来，一旦电器出现了故障，

可以看看说明书，但是现在已经是数字时代了，没有手机解决不了。的电气问题，这些纸质版的说明书，保修卡没有必要再留。

10.多余的锅盖

有的时候锅破损了，将锅扔掉，但是锅盖却留着，锅盖没有破不舍得扔总想着下次再买相同尺寸的锅可以配套使用，但实际情况是新锅也会有配套的锅盖旧的依旧是闲置。

总结：

厨房是与我们健康息息相关的地方，厨房一定要保持干净整洁，每天清洁定期断舍离，将一些存在健康隐患、破损、用不上的东西及时扔掉。