文 | 小猫

编辑 | 小木

“雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的”

身处网络时代，语言也成为了无形的“杀人利器”，每个人说一句话，也可以汇集成千言万语。有些时候，舆论的力量远比我们所想象的更大。

看似外表光鲜的娱乐圈中，就有很多明星深受舆论的困扰，有的人还因此得了抑郁症。其中，年仅28岁的他猝然离世，向我们敲响警钟，他就是kimi——乔任梁。

印象中，有相当一部分抑郁症患者的病因，都与自己悲惨的原生家庭经历脱不了关系。但是乔任梁不同，他有着幸福的家庭生活。

1987年出生于上海的他，是家中的独子，他的妈妈高彩萍是一名人民教师，爸爸乔康强是一名海员。在那个年代，双方父母都受过高等教育的家庭非常少见。

乔任梁就出生在这样一个高知家庭，妈妈曾写下一本独属于乔任梁的日记。这本日记中，她清楚的记载着自己得知怀孕时的欣喜，所以乔任梁的出生就伴随着爱和期待。

高彩萍细心地记录着肚子里的宝宝何时踢了自己，以及出生后发生在儿子身上的各种事情。

她深知人小时候的记忆能留存的很少，就想替儿子记录下来，到他长大成人的那一天，作为成人礼物送给他。

不仅有着善解人意的母亲，乔任梁的父亲也是温暖开明的人。

虽然工作特殊，在家的时间少，乔康强却不曾缺席儿子的每场生日，甚至会为他举办充满仪式感的生日会。

父母开明，家境优渥，乔任梁的童年过得无比幸福。

虽然是独生，但乔任梁并没有恃宠而骄，非常的善良绅士。从小他就被父母教育要善待女生，乐于助人。

这样的性格让乔任梁深受长辈们喜欢，殊不知，也正是这种性格间接导致了他的抑郁症。

青春期的孩子总会有自己的偶像。

乔任梁也不例外，当时“四大天王”风靡全国，乔任梁特别喜欢其中的郭富城，萌生出道当艺人的想法，但遭到父母的反对。

他们认为在娱乐圈中，一没人脉，二没背景，很难混出头，只希望儿子可以过安稳的人生。

此番话一出，乔任梁眼神中透露着失望，父母还是心软妥协了。

2007年，乔任梁报名参加《加油好男儿》节目，最终以全国季军的优等成绩顺利出道。

多年后的采访，乔爸一直因为二人的心软耿耿于怀，他想如果当初拦住儿子参加选秀，是不是命运会有所不同？

出道后，本想一展宏图的乔任梁第一次吃了“闭门羹”。

其实当时的选秀节目已经处于颓势，真正的红利已经被《快乐男声》、《快乐女声》等大IP吃干抹净。

虽然高位出道，但仅仅举办了几次“好男儿”演唱会巡演，乔任梁的热度便降了下来。当时的天娱作为背后的股东，也迟迟不肯为他出唱片。

没有了公司和粉丝的支持，乔任梁的新人身份显然没有任何优势。

既然做不成歌手，就换一个赛道。

乔任梁签下新的娱乐公司，开启了自己的演员道路。

2008年，乔任梁参演《夜店》，这也是他的影视处女座。

影片中乔任梁饰演超市员工李俊伟，因为是喜剧片，他的造型特意设计了一口钢牙。但因为面孔的清秀，很多观众直呼乔任梁的偶像包袱太重，破坏搞笑氛围。

“既然拉不下脸 就去拍偶像剧！”

“一张小白脸演什么电影，导演找不到演员了吗？”

铺天盖地的恶评，让乔任梁第一次感到应接不暇，他认为是自己脱了电影的后腿，伴随着质疑声音的到来，他也变得不自信。

为了磨练演技，乔任梁仿佛走火入魔一般，不仅会经常要求朋友配合自己演一段，还会自己对着镜子练习。

压力可以使人审视自己，但人就像一根弦，绷得过紧，终究会断掉。

在入行的这几年，乔任梁总是会陷入低迷的情绪，抑郁症渐渐找上了他。而导致他病情最严重的，还是他在2013年拍的《锦绣缘》这部剧。

该剧他和陈乔恩，黄晓明二人搭档，饰演男二号。因为这是湖南卫视的剧，所以在播出期间，剧组会到《快乐大本营》节目进行宣传。

节目中有一个环节是展示自己的行李箱，因为乔任梁尤其喜欢粉色，所以他的行李箱中的物品都是粉色，他还现场穿上自己最喜欢的粉色西装。

传统印象里男性总喜欢黑灰色，而乔任梁却大相径庭，喜欢大多数女性喜欢的粉色。随着节目的播出，一场更大的舆论风暴在等着他。

网友从攻击乔任梁的演技上升为他的长相和性格，因为有着丹凤眼和喜欢粉色，所以恶评里“娘炮”成了最多的词汇。甚至有的人上纲上线，不仅辱骂乔任梁，还会连带辱骂他的家人。

面对漫天的恶评，乔任梁越来越怀疑自己，伴随情绪低落，失眠也随之到来，这也是他抑郁症最严重的时期。

抑郁症其实是一种善良病，它不会伤害别人，只会伤害自己。

乔任梁自从知道自己生病后，没有向身边的任何一个人倾诉，总是选择默默消化情绪，他怕自己的坏情绪会给别人带来负担，选择自己面对风暴。

渐渐地，乔任梁开始自残，手上总是有大大小小的伤口。

一天回家，乔康强发现了，问儿子怎么回事，乔任梁只说是拍戏受的伤。

面对父母 他也是报喜不报忧。

除了身上的伤口，儿子表现得都十分正常，老两口也没有多想。其实这时候的乔任梁已经处于崩溃的边缘，他的躯体化症状非常严重，有时候能连续一个月都失眠，不靠药物基本不能入睡。

2016年，噩耗还是来了，年仅28岁的乔任梁在上海家中自杀，所有人都震惊了。

人们这时候才发现，原来曾经荧幕上的“微笑男孩”，私下一直被抑郁症所折磨，竟过着如此痛苦的生活。

这时舆论又开始一边倒，大家纷纷心疼起乔任梁，其实最心痛的还是他的父母。

在得知这个消息后，高彩萍悲痛欲绝，生起病来。作为家中的顶梁柱，乔康强知道这时候自己绝对不能倒下。

他强忍着难过，为乔任梁筹办了葬礼，用儿子生前最喜欢的粉色来送他最后一程。葬礼当天，很多乔任梁生前的朋友和粉丝都出席了，陪他走完人生的最后关口。

那些曾经铺天盖地的恶评者消失了，他们是乔装成心疼的网友，还是心虚的躲了起来？

抑郁症患者曾这样形容这个病，他说就像生活中突然多了一条黑狗，他无时无刻不在注视着自己，无论吃饭还是睡觉，不断地为自己输送各种负面情绪。

乔任梁所患的是“微笑抑郁症”，即在所有人面前都表现得正常，甚至开朗，关起门却将自己陷入无尽的坏情绪中。

乔康强夫妇很自责，他们怨恨自己没有早点注意到儿子的异常，但斯人已去，留下的人只能重新开始生活。

老两口将儿子生前最珍爱的化妆品品牌继续留存下来，随着自媒体的发展，二人将日常生活拍到网络，逼着自己忙起来。

高彩萍说：“只有忙碌于工作，自己才能暂时忘记失去儿子的痛苦。”妈妈负责拍摄，爸爸负责做饭，他们的账号名称也是“乔爸和乔妈”，为的就是想让大家记住儿子。

不过值得欣慰的是，粉丝和朋友并没有忘记这个男孩。每年的祭奠，他们都会来乔任梁的坟前送上他最爱的粉色玫瑰花。

虽然大部分网友是支持乔任梁父母的，但也有少数网友指责二人。不仅挑剔他们的长相，还说他们就是为了消费儿子挣钱，评论区也经常有恶意的声音。

乔爸爸这时候才意识到，儿子生前承受了多大的舆论痛苦。虽然已经过了大半辈子，但自己和妻子面对评论区的恶意留言，也无法心平气和的退出来。

现在，评论区的恶意留言少了许多，大家也发现做起自媒体的乔爸乔妈，比起刚失去儿子的那几年，脸上的笑容多了起来。

拍摄视频之余，他们二人也会分享自己简单的生活，和粉丝以及儿子的粉丝们交流，亲切的称呼他们为孩子们。

现在距离乔任梁去世已经过去七年，乔爸乔妈渐渐走出阴霾，和自己的儿子一样，他们将自己的善意传播给大家，让所有人都记着曾经那个明媚的kimi。

憋在心里的才叫情绪，面对抑郁心情，我们应该学会疏导自己，不要对自己有太高要求。

偶尔的抑郁情绪，要会接纳它，毕竟没有人可以做到一直开心。抑郁症是病，并不是矫情，对待这个群体，我们要抱有善意。

同时大家在网络上的发言要负责，不要将生活的戾气对准别人，因为说不准自己所说的那些恶评，终有一天会变成子弹，射向自己的眉心。

谨慎网络发言，是对别人负责，更是对自己负责。