现在市面上，出了好多不含糖的饮料，我大概看了一下配料表，我也不是很懂，以我的理解，饮料里放的是代糖，不是真正的白砂糖。
我为什么？这么关注这些无糖饮料呢？
实在是因为，我那个患糖尿病的叔叔，太爱喝饮料了。
他隔三差五就到超市里，给他买上三五瓶无糖饮料，各种各样的，在家里放了一排排。
每天不定点的，想起来就喝，而且一喝就是一整瓶。
每次看他这样喝饮料，我就很担心，我总害怕他喝下去的饮料，会导致他的血糖飙升。
有一回，我实在忍不住了，我就问我叔说，叔，我记得你以前不爱喝饮料，现在咋这么爱喝呢？
我叔正喝着美呢，听我这样问，就笑眯眯的放下饮料瓶子对我说，喝点这玩意，心情好。
可你以前从来不喝饮料啊！怎么现在得了病？反而还饮料不离手了。
听我继续这样问他，我叔说道，我也觉得好奇怪啊，不知道为啥，现在就想喝点这饮料，喝了就觉得心里舒服。
可是你不怕喝了饮料血糖升高吗？
没事，这饮料是无糖的，喝了不升血糖。
听到我叔这样解释，我不放心，又继续追问道，那你喝完饮料以后测过血糖没有？
没测过，测那干啥，人家饮料上都说了是无糖的了，我还费那事干嘛？
看到我叔这样粗枝大叶，我真的替他担心。
我觉得，他对自己的身体健康一点都不上心，一点都不爱护。
就算你很爱喝饮料，饮料配料表是无糖的，你最起码也测一测血糖吧，看看它究竟升不升糖？
总比这样盲目的喝强吧！
更何况喝的量还那么大，整整一瓶，他一口气就喝完了。
我到现在，始终不明白一个问题，我不明白我叔，为啥这么爱喝饮料，他以前不是这样的。
我叔是北方人，他这么多年除了喜欢吃面条之外，我也没看出来，他喜欢喝饮料，吃零食这些。
可自从生了糖尿病以后，我就觉得他变了，尤其是控糖阶段，他嘴巴变得特别馋，见了什么都想吃。
尤其是赶农村大集的时候，他整个人好像就不受控制了，每次从集上回来，手里都拎着整包整包的零食。
有麻花，糖糕，点心，江米条…
每次看到他买这些零食，我婶子必定要发火，也不怪人家发火，我叔买的这些东西，都是糖尿病人的禁忌啊！
可我叔就像着了魔一样，疯狂的迷恋这些甜食和油炸食品，总是趁我婶子不注意的时候，一把一把的往嘴里吃。
除此之外，他还爱喝饮料，就是我刚才，在文中提到的无糖饮料。
写到这儿，我更困惑了，我无法理解，也无法解释，我叔这些怪异的行动。
因为他心里明白，他吃的那些东西，都是会导致血糖升高的，可是他老人家，明知山有虎，偏向虎山行。
他常常就是这样，一边吃着降糖药，一边吃着这些甜食。
这让我觉得，这个病很诡异啊，让人变得疯狂，又无法让人理解，真的不知道我叔心里是怎么想的，我好迷茫啊！
无糖饮料不会升糖，，，小编不要胡说八道，，小心商家告的你赔裤衩[笑着哭]
无糖饮料不含糖，不会升高血糖。但是依然对控糖不利，偶尔解馋没什么。但是以为无糖饮料不升血糖就不加节制是不可取的。
米饭也含少量糖分，吃下去的每一口食物，不管是什么，多多少少都会被转换一部分葡萄糖……要真完完全全忌口，那得饿死……
因为糖尿病最恶心的地方就这里，不能吃糖偏偏还让你格外馋甜食
别为了点流量胡说八道，无糖可乐本人亲测啥事没有，住院期间一天8次血糖监测，毫无影响。是粥就不要碰，最吓人的就是糯米制品，容易引发急性胰腺炎，后果不堪设想。
我记得有篇文章，无糖饮料更容易发胖
有些东西，只有失去了才知道珍惜！
像东方树叶无糖茶，是不会升糖的，小编别胡说八道的
糖人们普遍都低血糖
其实糖尿病人是缺糖的，就比如文中说的，你以前不喝饮料的啊，怎么现在喝起来了？可以说那就是他身体缺糖份自然反应而已。
[捂脸哭]升不升糖买个血糖仪就知道啊，谁家糖尿病手里没个血糖仪，测一下就知道啊，用得着那么紧张吗。[捂脸哭]
无糖饮料不升糖 早都实验过了
自作孽不可活！
＂自生自灭＂就是这么个来的 任性嘛……[得瑟][呲牙笑]