​没有人喜欢人生中的坎坷和挫折，尤其是那些看似无法顺利渡过的绝境，更是让人感到无比沮丧。然而，命运偏偏喜欢捉弄人，它从来不会让任何人的人生一帆风顺，总是像一个调皮捣蛋的孩子那样时不时地给人生加点料。

面对不幸，大多数人都会表现出脆弱的一面，甚至不停地抱怨，喋喋不休，无休无止。这样的抱怨有什么用处呢？其实，这样的抱怨毫无好处，除了暂时帮助人们宣泄负面情绪之外，长久来看，一个人如果总是抱怨只会影响自己的心情，导致自己越来越没有人喜欢人生中的坎坷和挫折，尤其是那些看似无法顺利渡过的绝境，更是让人感到无比沮丧。然而，命运偏偏喜欢捉弄人，它从来不会让任何人的人生一帆风顺，总是像一个调皮捣蛋的孩子那样时不时地给人生加点料。

面对不幸，大多数人都会表现出脆弱的一面，甚至不停地抱怨，喋喋不休，无休无止。这样的抱怨有什么用处呢？其实，这样的抱怨毫无好处，除了暂时帮助人们宣泄负面情绪之外，长久来看，一个人如果总是抱怨只会影响自己的心情，导致自己越来越没有信心，也越来越悲观绝望。其实，面对不幸，我们完全可以表现得更坚强。既然不幸已经发生，不可能让时光倒流，使一切都复原，那么我们就只能坚强面对。当你真的勇敢面对人生的重重磨难时，你会发现天塌不下来，就算塌下来也有高个子顶着，砸不到我们身上。那些曾经你以为无法逾越的障碍，无法解决的难题，在你的坦然接受中，反而表现出屈服的样子，不再像想象中那么张牙舞爪，可怕无比。这就是接纳的魔力。

很多时候，人们之所以陷入痛苦之中，并非因为灾难本身带来的伤害，而是源于自己内心深处对于灾难和不幸的抵触心理。这种抵触心理使人抱怨，也使人脆弱。实际上，人是有很大潜能的，当我们从容迎接命运的挑战时，我们的潜能就会爆发出来，它的力量甚至超乎你的想象。

心理学家经过研究证实，有很多人在面对人生的不幸时，往往会把结果朝着不好的方向去想，导致自已越来越焦虑，甚至会因此产生畏缩退却的心理。由此可见，人们只要摆正心态，避免小题大做，也不去把小小的不幸无限放大，就能够激发内心的潜能，同时增强自己面对不幸的应变能力。