在孕晚期的时候，胎宝宝的头部会发生快速的生长发育，所以在怀孕期间，胎宝宝的头围一般来说也就会增加2cm左右。但是在怀孕20周之前，女性孕妇的体重增长会很缓慢，可能每周会增加公斤，但是在怀孕20周左右呢，增长速度就会大幅度的降低，甚至也就只有2公斤左右了，可以说在20周到24周左右这段时间，是胎儿最快速发育期，也是胎儿头围增加最快的时间。所以如果胎儿头围发育过快，应该也不用太着急，可以采取一些正确的方式，来帮助胎儿控制的发育进度，也就是调整饮食，来控制胎儿发育的速度。孕20周到24周是胎儿发育的特殊阶段，在这个阶段里，胎儿的发育非常迅速，也会变得比较敏感。

所以这个时期，孕妈的饮食方式也应该有所调整，因为如果这个时期不注意保护胎儿的话，还有就是要注意营养的补充，不然还是有脱垂的危险。另外，如果孕妈的饮食中经常吃辛辣刺激食物，或者经常吃些甜腻腻的食物，那么还有有可能导致胎儿的脾胃虚弱，造成营养不良，影响着胎儿的生长发育能力。怀孕后，你觉得自己的饮食需要注意什么呢？孕期饮食需要注意哪些呢？大家一起讨论吧。

对于准妈妈来说每个孕周都有孕周过去，每一个阶段都应该好好的度过，尤其是进入24周以后孕妈的状况会随着胎儿每一次的长大而加深，所以对于准妈妈来说，要做好心理准备，一点时间准备好，接受分娩。

如果你对自己的孕周不怎么清楚以下这4个日子。

预产期前一周在临近预产期的前一周，孕妈的身体基本上都已经进入分娩的状态了，这个时候准妈妈要多休息好好的休息，吃好吃的一切营养，这样自然可以在孕中期，胎儿开始出生后补充母体的营养物质，让胎儿出生的过程变得更加的顺利。所以千万不要过于紧张，保持一颗平常心，放松心态迎接接下来的分娩。

预产期前一周三天这个时候孕妈体质是比较差的，再加上分娩时会有疼痛感，所以很有可能会引起宫缩加剧，在这个阶段中准妈妈千万不能进行运动，并且在产检的时候要提前准备好物品，防止因为分娩的疼痛而感到不适。

3.预产期前一天一般产检时医生都会告诉产妈三天后就开始进入进入待产状态，在这个阶段中宝宝大概率都是在宫颈口处开始排胎盘，然后在羊水中出生的。所以在预产期当天的时候做好避孕，防止意外怀孕而引起流产。

4、预产期前一天当孕妈的宝宝被娩出的时候，通常情况下胎宝宝都在肚子里面待了一天的时间，由于胎盘在子宫内需要1天的时间，所以需要通过出生时的状态看是否脐带绕颈或胎儿缺氧。