天气转凉又变得干燥，大家要小心身体！不如做一个简单的糖水，既滋润又清热解毒！

无花果雪梨水，大人跟小朋友都可以喝。

无花果跟雪梨配搭，味道很不错，入口有点甜，又有很香的雪梨味，所以每次煮好，家人很快就喝完了！

只要把所有材料洗好，切好，一起放入锅内，开火就搞定，你也试试吧。

主料：

雪梨100克，无花果50克。

辅料：

冰糖、枣、枸杞子各适量。

做法：

1.雪梨去核后切成块备用。

2.无花果、枣、枸杞子洗净备用。

3.锅内烧水，水沸后把梨倒入，水再沸后放入无花果、枣和枸杞子。

4.盖上锅盖改小火煮40分钟。

5.放入冰糖，把冰糖煮溶化了，即可。

小tips：

如果雪梨的质量比较好，雪梨皮可以不用去掉，带皮效果更好。