执笔：彩蛋爸爸~

对有些女性来说，说出自己的年龄，会觉得很尴尬。

年龄被别人说高了，那说明自己显老；

年龄被别人说低了，开心是自然的，但是年龄终究在那里了。

01 50岁年轻妈妈走红

这位宝妈走红的时候，是50岁，为啥走红？主要还是因为“年轻”！

照理说，50岁并不年轻了，但是这位妈妈是真的年轻。

这位50岁的妈妈有两个儿子，她在网络上发布了一些关于自己和儿子的视频。说实话，要不是她说自己是男孩的妈妈，那是根本看不出来，因为，就照片上来看，真的没啥年龄差。

不少网友甚至误以为他们是情侣，还有人评论“你女朋友真可爱”，这也吓得两个儿子表示，不敢和妈妈一起出门了，太容易被误会了！

谁能想到，有一天儿子不敢跟妈妈出门，竟然是因为怕被别人误会？

这样的原因，也着实搞笑了！

不过也不怪网友误会，这位宝妈的状态是真的好！

皮肤非常紧致，颜值很高，身材也很纤细，穿的衣服也很合适，一点都不像50岁人穿的衣服，主要是，精神状态也很好，笑容非常灿烂，一点都不像一个结过婚、养育两个孩子的女性。

那只能说明，她是被生活“滋养”过的。

02 那些“冻龄”的宝妈，都有啥共同点？

娱乐圈的冻龄女神，并不少，很多人都会觉得，这归结于她们有钱、会保养等等。

而我们生活中的“冻龄”宝妈，其实也不少。

我们楼下就有一位宝妈，她都55岁了，儿子28岁，前些时候带着儿子去相亲，人家小姑娘问她：“姐姐你好漂亮，听说他是独生子，你是他表姐吗？”

这位宝妈瞬间乐了，调侃道：“别叫我姐姐，说不定，你以后得喊我婆婆！”

包括网络上，经常也能看到一些“冻龄”的宝妈。

其实从楼下的宝妈，包括其他“冻龄”宝妈的身上，都能够找到一些他们能够“冻龄”的共同点。

遗传，或许有一定的因素，是我们不可控的，但是另外这些因素，我们却可以参考。

首先，是饮食

高糖、高油、高盐的饮食，影响身材、健康，这想必宝妈们都知道。

其实，这些不健康的饮食，还会影响我们的皮肤状态。

就比如说，不少宝妈喜欢喝奶茶、吃甜品，甜食对皮肤，就有很大的影响。

大量的甜食摄取，会导致身体内部黑色素沉积更为严重，让皮肤变得更黑，而且还会出现毛孔粗大、皮肤粗糙的情况。

再比如说，煎炒油炸食品。

宝妈在做饭菜的时候，为了口感、迎合孩子的喜好，会做一些油炸、煎炸的食物。

钟卫红医生就曾表示过：偏爱煎炒油炸食物，容易引起“上火”，从而使得皮肤出现暗疮等不良情况。

当皮肤状态变差的时候，面容看上去自然会苍老许多。

所以，想要保持好的皮肤状态，饮食上最好要保持清淡些！

其次，是心态

《公共科学图书馆期刊-综合》研究发现，仅仅是一周的工作压力，就能够缩短端粒长度，这会损伤到DNA，从而加速人体的衰老。

对于宝妈来说，看着似乎没啥压力啊？

但其实不是，普遍的，宝妈的压力要比宝爸的大，因为，宝妈需要操心的事情太多了！

除了工作，还会孩子的成长、学习，还有家庭、老人的照顾等等。

因为有操不完的心，所以宝妈们有孩子之后的衰老速度，是真的很快。

所以，那些不需要操心的宝妈，又或者心态比较好的宝妈，相对来说，衰老更慢了！

像楼下那位邻居宝妈，她心态是真的好，每天乐呵呵的。

当然，她心态好的背后，也源于自己的老公，对家庭负责，对孩子上心，对她也很爱护，就这，心态能不好吗？

因此，想要宝妈心态好，宝爸的责任也不小！

最后，是保养

很多条件好些的宝妈，会买非常多昂贵的护肤品。

有一次去一个亲戚家，那位宝妈的护肤品是真的贵！但是，这也没让她看起来有多年轻，反而皮肤状态很差。

后来，有一段时间陪孩子一起早睡早起，不过一个月的时间，皮肤状态、整个人的精神气儿，都提升了一大截！

而后她明白了，这再好的护肤品，都比不上早睡早起。

其实，对于绝大多数的普通宝妈来说，买不起昂贵的护肤品，也不是不可以护肤。相对而言，防晒、早睡早起、适量的运动，才是最好的保养方式！

这些，是再昂贵的护肤品，都给不了的！

03 写在文末

在很多时候，我们无需羡慕别的宝妈、别人的家庭。

而是应该多去发现，自己还有哪些可以进步的地方！

其实，变不变美、是否能保持年轻，没那么重要，最重要的是，我们要有健康的身体、快乐的心！

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