忙里偷闲，自己找乐子，这叫自娱自乐。

那咱就变身“时间缝隙猎人”，在忙碌中捕捉快乐时光，千万别忙碌地定不下来，职场的马拉松即使再长，也要偶尔按下暂停键，缺氧的时候，到外边大口呼吸新鲜空气，饥饿的时候，补充一下肉身，脑子混沌的时候，来一次人间清醒。

刘不是建议咱们新职人最好利用好碎片时间，即使在会议间歇、无休时间，哪怕是咱们等电梯的片刻，也都可有事没事刷个视频，搞个爆笑，放空一下自己，笑容是苦逼职场的安慰剂，也可以抽几分钟时间读读电子书，给自己充个电。

其实，郁闷和焦虑的氛围是会传染的，根治的最好办法就是找乐子，新职人可以考虑把自己搞成开心果，每天带一袋小零食，下午3点半给同事进行分享，可以边聊天，边释放压力，于是整个办公室的氛围也就变得轻松了，氛围也就不那么郁闷了。

职场中心情不好，都难免有个三长两短的，关键是咱们新职人的引擎不要爆掉，在压力中药快乐，同时还要在快乐之中进行学习，有事没事给自己搞一个奖赏吧，哪怕是一杯咖啡，一杯奶茶，一顿美食，一次短途旅行，每一次让自己快乐和自信才是重要的。

乐子就像海绵里水，只要用力挤，总会有的，大家没必要一天到晚苦大仇深的模样。