备孕路上,如何选择适合的叶酸?

雨琴评健康 2024-05-31 19:55:02

在备孕的旅程中,叶酸扮演着至关重要的角色。它不仅有助于预防胎儿神经管缺陷,还对女性的整体健康有着诸多益处。那么,面对花里胡哨的包装和琳琅满目的产品,如何选择合适的叶酸产品呢?

中国营养学会在《中国居民膳食指南》中提到,对于备孕人群而言,每天需要摄入0.4mg的叶酸。然而,食物中的叶酸在烹饪过程中往往会大量流失,导致实际摄取的叶酸量远低于理想值。因此,为了确保获得足够的叶酸,可能需要通过其他途径,如叶酸片来进一步补充。

斯利安叶酸片,贴合中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》,并且符合多个国家的叶酸增补安全剂量标准,每片0.4mg标准叶酸,一天一片,即可轻松摄入足够的叶酸。

除了剂量标准,斯利安叶酸片还具备易吸收的特点,吸收率高达98%以上,让您的身体更快地吸收叶酸,为宝宝的健康打下坚实基础。

选择斯利安叶酸片,就是选择对自己和宝宝的关爱。它不仅能够帮助您顺利度过备孕期,还能为宝宝的成长发育提供有力保障。现在就来体验斯利安叶酸片的魅力吧!让它成为您备孕路上的“黄金搭档”,共同开启美好的未来!

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雨琴评健康

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