时光悄然，人生已经来到五十岁，岁月也沉淀出生活的智慧。这是人生的一个新阶段，我们开始重新审视自己的生活，懂得了断舍离的意义。

过了 50 岁，家中最该断舍离的是这 8 样东西，它们或许曾在我们的生活中占据一席之地，但如今它们大多只会放在家里闲置吃灰，使得你的家中杂乱无章，

无形中增加你的家务，成为我们轻松生活的负担。你是不是也好奇这 8 样东西是什么呢？它们也许正悄然藏在你家的某个角落，今天就让我们一起看看吧。

我们要学会放下不必要的负累，为人生的下半场开启更加轻松、自在的旅程，以从容的姿态迎接岁月赋予的新精彩。

1.不舍得的扔的各种袋子

一代人有一代人的舍不得，我们就是不舍得扔塑料袋子，其实攒点买菜的袋子装垃圾没什么不妥，还能省了买垃圾袋的钱。

只要控制好数量和数量就行，太多的袋子塞满柜子，既不美观也不卫生，所以攒袋子也要择优入取，脏的、薄的，就别攒了。

2.超市的赠品

不要觉得买回来的商品有赠品就是占到了便宜，羊毛都是长在羊身上的，薅来薅去，自己才是那只羊。

拿回来的赠品不是质量无法保证，就是根本用不上，占地方不说，早晚都要扔出去，还不如趁早别带回家来！

3.罐头瓶子

打开橱柜，不是塑料袋就是破罐头瓶子，能用上的就是废物变宝，用不上的就是垃圾堆积。

不如早点扔掉，什么时候就是想用，再吃一个罐头就好了，何必把这些瓶子长年放在柜子里影响心情呢？

4.很久不穿的衣服

打开衣柜也是满满当当的，不知道的还以为多少能穿的衣服呢，都是一些多年不穿的，挂在衣柜占地方，想找件衣服都要费好多功夫，审视一下自己的衣柜，发现平时

喜欢穿的也就是那么几件，而这些衣服仿佛只是用来纪念你的曾经，实则没有任何价值。断舍离不穿的衣服，给能穿的衣服腾出空间，也让自己有个好的心情。

5.无意义的社交

人到了50岁，每个人的精力都是有限的，那些单纯只为应酬的社交活动，只会耗费我们的时间和精力。这样没有任何意义的机会，被各种空洞的闲聊、虚假的微笑、还

有各种没营养的八卦充斥着，根本无法给我们的内心带来真正的充实。不如把时间留给家人、爱人，自己，充实自己的同时，还能和他们一起分享生活的喜悦和感悟。

6.不健康的生活习惯

年过半百了，不健康的的生活方式是必须要断舍离的。熬夜会让你的身体机能加速衰退，脑子一天也是混混的。

还有暴饮暴食，这不仅增加了胃肠的负担，还可能引发各种疾病。养成规律的作息，早睡早起，合理饮食，适量的运动，多吃粗粮！

7.不良的情绪

无论处在任何一个年龄段，都要平和的面对生活。愤怒、焦虑、抑郁等等一些不良的情绪，就好像乌云笼罩在你的生活，

无时无刻不影响着你的心情，时间久了，还会对你的身体造成伤害。这个时候，要学会宽容、放下愤怒，积极找寻生活的乐趣，心有多大，生活的舞台就有多大。

8.对子女的多度掌控

这个时候，我们的儿女也已经长大成人，也都有了自己的选择和生活。过度的掌控和参与可能会引发家庭矛盾，就会让彼此的关系更加紧张。

作为父母，我们要学会放手，给孩子更多的空间去成长和发挥。接下来的日子，我们应该从过度操心中解脱，专注于自己的生活，也能更好的享受人生下半场的宁静和自在。

总结

50岁以后，学会给你的人生做减法，给自己的心灵做加法，放下这8样东西，摒弃多余的家务，让生活回归简单与宁静！