春分后,建议:少吃萝卜土豆,多吃8样,应季新鲜,精神饱满

美食店家 2024-03-21 14:23:17

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

菠萝排骨

食材准备:菠萝、排骨、姜片、葱段、白芝麻、葱花。

做法流程:

1.排骨剁成小段,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分备用。

2.菠萝去皮,清洗干净,然后切成小块,放入盐水浸泡五分钟,再捞出沥干水分备用,接着热锅烧油,油热以后,放入一把冰糖,小火炒糖色。

3.炒至冰糖融化后,再倒入焯好的排骨一起翻炒均匀,裹上糖色,接着加入适量的生抽、蚝油、食醋、食盐和没过排骨的开水。

4.中小火炖煮30分钟,再放入菠萝一起翻炒收汁,然后撒入白芝麻和葱花点缀,即可出锅开吃。

土豆炖豆角

原料:土豆 2个;豆角 200克;大蒜 3瓣;生姜 适量;食用油 适量;盐 适量;生抽 适量;白胡椒粉 适量;鸡精(可选) 适量;葱花(可选) 适量

制作步骤:

1. 土豆洗净,去皮切成小块备用。

2. 豆角洗净,去头尾,切成段状备用。

3. 大蒜切成蒜蓉,生姜切成片状备用。

4. 锅中倒入适量的食用油,大火烧热后,放入葱花、蒜蓉和姜片爆香。

5. 加入切好的土豆块,翻炒片刻。

6. 加入切好的豆角段,继续翻炒均匀。

7. 加入适量的清水,没过土豆和豆角即可。

8. 加入适量的盐、生抽、白胡椒粉,调味均匀。

9. 转小火,盖上锅盖,炖煮约15-20分钟,直到土豆和豆角都变软入味。

10. 出锅前,根据个人口味加入适量的鸡精,搅拌均匀即可。

韭菜炒鸡蛋

食材:韭菜 鸡蛋

做法:

1、韭菜切段,碗中打入4个鸡蛋,加盐、鸡精

2、鸡蛋先炒7.8分熟

3、在重新起锅倒入韭菜,翻炒片刻,倒入鸡蛋

4、加两勺生抽,一勺蚝油,加少许清水翻炒熟即可出锅!锅中多点油,鸡蛋炒出口感更佳。

清炒芥菜

食材:芥菜、大蒜

做法步骤:

1、将芥菜清洗干净后切成段,大蒜切成末备用。

2、热锅加入适量的食用油,放入大蒜末炒香,加入芥菜杆翻炒至变色。

3、接着加入芥菜味,加入适量的盐和糖调味,快速翻炒至叶子变软,即可出锅装盘。

椒盐脆皮虾

食材:大虾,盐,鸡精,黑胡椒,料酒,淀粉,鸡蛋液,椒盐,辣椒粉

做法

1 、大虾去头去壳,挑出虾线,加盐,鸡精,黑胡椒,料酒搅拌均匀,腌制20分钟,蘸上淀粉,鸡蛋液。起锅烧油,下锅炸,炸熟炸透,炸至金黄捞出控油备用。

2 、捞出后撒点椒盐,辣椒粉,拌匀即可,营养好吃。

菌菇炒火腿

材料:菌菇(香菇、蘑菇等):适量;火腿:适量;大蒜:适量;姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;葱花(可选):适量

步骤:

1. 菌菇洗净,去除泥土,切成片备用。

2. 火腿切成小块备用。

3. 大蒜切末,姜切成丝备用。

4. 锅中加热适量的食用油,放入切好的大蒜和姜丝爆香。

5. 加入火腿块翻炒至出香味。

6. 加入菌菇片继续翻炒至菌菇变软。

7. 加入适量盐、生抽和料酒调味,炒匀。

8. 炒至菌菇熟透,出锅前可以撒上葱花点缀。

菠菜拌金针菇

采买清单:菠菜:200克、金针菇:150克、大蒜:2瓣、姜末:适量、香醋:1勺、酱油:1勺、香油:1勺、盐:适量、白糖:适量、鸡精:适量、食用油:适量

步骤:

1. 菠菜洗净,金针菇洗净去蒂切段,大蒜切末备用;

2. 锅中烧开水,加少许盐,将菠菜焯水后捞出,放入冷水中过凉,挤干水分,切碎备用;

3. 热锅凉油,放入蒜末和姜末炒香,加入金针菇煸炒至金黄;

4. 加入香醋、酱油、适量盐、白糖、鸡精,翻炒均匀;

5. 加入菠菜碎,充分拌匀,淋入香油,翻炒均匀即可出锅。

菠菜炒香菇

食材:香菇,菠菜。

做法步骤:

1、香菇清洗干净切成片,菠菜掰开后清洗干净即可。

2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入菠菜焯水半分钟,然后捞起来沥干水分。

3、起锅烧油,油热后放入香菇翻炒,炒至香菇变软后放入菠菜翻炒均匀。

4、最后加入生抽和食盐调味,翻炒均匀即可出锅装盘。

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