37岁之后，我发现极简生活更适合自己。

去掉了繁琐的生活方式，减掉了让家里杂乱的物品，一切变得简单、松弛起来。

将生活聚焦在自己身上，终于让我过上了适合自己的生活。

过上了极简生活后，家中一尘不染、日子岁月静好。

下面就来跟大家分享一下，我的极简生活。

01、吃的干净

35岁之前，我是美食爱好者，基本每天晚上都会吃夜宵。

疯狂吃吃吃，还喜欢吃一些高油、高糖、高盐的食物，不仅体重一直上涨，脸上还长痘痘，整个人的状态真的不好。

这一年左右的时间，我调整饮食，顺利减肥减掉了30多斤。

我每天的饮食很简单，吃的干净、健康，不仅可以减肥，而且状态也会变好。

吃的东西上面，基本都是水果、蔬菜，吃的清淡一些，没有什么油腥。

从饮食上面来看，我已经很极简了，不仅省钱，而且对身体健康也有好处。

02、护肤极简

年纪增长后，我特别注重保养，但是感觉皮肤状态一般，但是护肤品上面花了不少钱。

后来我发现，想要皮肤好，护肤越精简越好。

我一般护肤的时候，简单的水乳、精华、面霜就够用了。

但是我遵循着早起、早睡，还会运动、锻炼。

平时出门，也尽量能淡妆尽量淡妆，不会浓妆艳抹。

03、生活极简

以前买东西，我特别喜欢买买买，一件物品也会囤很多。

不管是生活用品，还是食物、护肤品、保健品，反正我觉得能用得上的，基本都会囤一些。

家里面积本身就不大，但是堆积了很多物品，家里面积越来越小。

自从35岁之后，我接触了极简生活，我生活用品也尽量精简。

我家现在，能不买的东西，尽量不买，只买适合自己的，而且也不过度囤积。

而且我还坚持，一物一用，坚决不多买，也不会一件物品买好几件。

03、精简家务

我真的是不喜欢做家务，再加上家里已经养了两只猫。

如果家里不定时清洁的话，要么都是猫毛、要么全都是灰尘、家里也都是乱糟糟的。

自从开始极简生活后，家里买了空气净化器、扫地机器人、洗碗机，反正能用电器搞定的家务活，我肯定不会自己动手。

每天回家之后，就能看到家里干干净净的，根本不用自己动手做家务，真的太方便了。

看到干干净净，没有灰尘和污垢的家，整个人的心情也会变好很多。

04、出门带物极简

我以前出门，尤其是带着孩子的时候，都是大包小包的。

但是现在出门，我基本带的东西很少，不会带没用的物品，不仅旅途轻松了，而且还能减轻出行的负担。

不过出门自带的物品中，我都会带着充电宝、水杯、纸巾。

这些物品基本都是出行必需品，带着它们既可以用得上，而且还不用我们在外面买，能省不少钱。

大家出门的时候，其实没必要带太多东西，只需要带必需品即可。

05、社交极简

现在很多人都说，社交很重要。

以前我特别喜欢跟朋友们出去玩，也喜欢跟孩子班里的妈妈们一起聚会。

但是时间长了之后，我发现，这些社交真的没什么用。

现在我基本空闲时间，要么陪陪亲友，要么就在家里陪孩子，很少会出去聚会。

自从开始极简生活后，我就精简了自己的社交，整个人状态真的会松弛很多。

·结语·

自从开始一切从简之后，我感觉自己的状态越来越好了。

热爱生活，从极简生活开始，若是想要获得生活松弛感，不如试试极简生活。