许多新手宝妈在哄宝宝入睡时常常会遇到各种各样的问题，有时还会碰到这样的情况，令人感到无奈！

小王作为新手宝妈，第一次带娃时对宝宝非常谨慎。除了母乳喂养外，最令她烦恼的就是哄宝宝睡觉。

有时宝宝很容易就入睡，轻轻地唱唱歌、拍拍就好了，但有时宝宝却开始“闹觉”，明明吃饱喝足，尿布也换了，眼皮也在打架，却就是不肯闭上眼睛，这到底是为什么呢？

相信许多新手宝妈都有过类似的经历，宝宝明明很困却仍然不肯入睡，好像在和宝妈“对抗”，不愿意配合。面对这样的情况，宝妈们不必太着急，首先考虑以下5个原因吧！

原因一：宝宝困得太久，失去了睡意

许多宝宝会出现这种情况，往往是因为困得太久而不想入睡。这主要是因为宝妈在哄宝宝睡觉前做了太多事情，错过了最佳的入睡时机，导致宝宝不再有睡眠的念头。

因此，当宝妈发现宝宝揉眼睛或打哈欠等表现出困意时，应该立即哄宝宝入睡，不要让宝宝等太久。

原因二：宝宝过于兴奋，不愿入睡

有些宝宝在该睡觉的时间却不肯入睡，部分原因是因为他们太兴奋了。例如，宝宝在睡前玩得很开心，或者听了宝妈讲的精彩故事，都会导致他们过于兴奋，尽管困意已现，仍然不想睡觉。

为了避免这种情况，宝妈在宝宝睡觉前应尽量避免过于激烈的玩耍和快节奏的音乐，以免影响宝宝的情绪和睡眠。

原因三：睡眠环境不佳，无法入睡

当宝宝处于嘈杂或陌生的环境中时，尽管感到困倦，仍然可能难以入睡。宝宝需要在安静、熟悉的环境中才能安然入梦，陌生的环境容易让他们感到恐慌，从而影响入睡。

如果外出时希望宝宝能安心入睡，宝妈可以带上宝宝常用的小枕头或小毯子，以增强安全感，帮助他们尽快入睡。

原因四：身体不适，难以入睡

宝宝在身体不适时，容易出现难以入睡的现象，比如肠绞痛。在这种情况下，爸爸可以尝试用飞机抱的方式来缓解宝宝的腹部不适。若宝宝出现发烧等其他不适，宝妈应谨慎处理。

此外，宝宝穿得过多或被裹得太紧也可能导致身体不适，因此宝妈需要多加留意。

原因五：宝宝感到不安，不想入睡

当宝宝独自入睡时，往往会缺乏安全感，尤其是在4、5个月大的时候，他们非常依赖宝妈。

如果在入睡时宝妈不在身边，宝宝即使困得不行，也会等待宝妈的陪伴。为了避免这种情况，宝妈应该多让爸爸或其他家人陪伴宝宝，避免宝宝对妈妈过度依赖。

宝宝“闹觉”的原因有很多，新手宝妈需要从不同的角度去思考，保持耐心与理解，毕竟宝宝还不会用语言表达自己的想法。

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