“草蜢”组合成员蔡一杰一向都很清醒，穷就努力工作，不会就学，觉得自己不想结婚就和平分手，开演唱会就琢磨创新给出不一样的东西。他对黑料的态度是懒理，却永远感谢歌迷。他已经奔六，但粉丝依旧不离不弃拥戴。

蔡一杰1967年生，是同组合蔡一智的胞弟，苏志威的好友。他不仅是歌手、舞者，也是演员、主持人、填词人、作曲人，他在香港唱片骑师界还有个“DJ Remus”的艺名。此外，他是烹饪高手、运动达人、YT博主和慈善爱好者，他还会多国语言。

蔡一杰从小帅到大，在中学时代就是校园里的风云人物，不只很多同年级女生喜欢他，甚至高年级的学哥学姐也知道他。

他曾被一班女生围住，被走过的老师问是不是在“撩女仔”。蔡一杰表示自己没有撩，而是一班女孩子都要同他共进午餐，还说要他快点安排。

“校草”一般的待遇，并没有促成杰仔的初恋。他那时好忙，放学就要出去玩，根本没有时间谈恋爱。

蔡一杰的成长环境很差，他从小在香港观塘屋邨长大，爸爸是学校校工，妈妈外出做工。他小小年纪就非常懂事，才9岁已知就着火水炉给妹妹炒饭吃，还帮衬父母扫地抹窗、洗碗刷锅。儿时的锻炼，令蔡一杰对烹饪产生兴趣，且于成年后两度赴泰国学习，并拿到泰厨的资质证书。

蔡家两兄弟都贪靓，爸妈为免哥俩为新衣服争吵，每逢过年都给他们买一模一样的衣服，同时还会为他们准备新睡衣和红色内裤。

后来这个习惯也被蔡一智保留到自己的小家中，但蔡一杰就只能自己照顾自己，毕竟他是“黄金单身汉”。

蔡一杰中学时好想当警察，甚至中三那年已经成功考取资格，但家人反对他从事警察职业，他做不成学校又开学，无奈换校读了一个多月中四，就踏入社会工作，当年不过16岁。

机会似乎格外偏爱蔡一杰，同年他参加“近藤真彥模仿大赛”，竟一举夺冠。两年后，他和哥哥蔡一智及好友苏志威组成“草蜢”歌唱组合，参加新秀歌唱大赛初崭头角，受到梅艳芳邀请，参与其世界巡演的演出。

草蜢与梅艳芳一表演就是15场，师徒相称的四人在当年结下了深厚的情谊。

蔡一杰20岁那年，草蜢与宝丽金唱片签约，正式以喝跳组合出道。

草蜢入行多年，渐渐闯出名堂，也拿了不少的音乐奖项，但三人收入仍旧有限。成名带来的困扰是，邻居会带很多同学来看“他们”，三人最后无奈搬出屋邨，身上的钱只够买三张床褥。

后来还是成奎安仗义相助，托人为好友送上一张沙发。“那是我家里的第一张沙发”，回忆往事，蔡一杰表示很想念成奎安。

草蜢成军近40年，始终给歌迷带来不一样的惊喜，长红至今。而一向喜欢自我突破的蔡一杰，更是热爱学习的猛人，利用各种时机增值自己。

2019年，他举办首场个人音乐会，不仅尝试女歌男唱，更苦练多国语言。蔡一杰会粤语、国语、英语，日语和泰语也能做到日常的简单沟通。

他早先还赴美国和加拿大学习声乐，赴泰国学厨艺。他出过一首日文歌《ONE》，发音被日本人赞地道。而为了学泰语，他更请教家中的泰籍女佣。他还一直想学化妆。

对于音乐会，蔡一杰从不仅执着于演唱部分，也不强调造型的多变，他想呈现一些大家想不到的东西：音乐的品位以及跟乐手的交流。对于自己的作品，蔡一杰强调“诚意好重要”。

做艺人，容貌、形体的维护特别重要。蔡一杰深知这一点，却表示自己在“开骚”前并不需要“地狱式”减肥，因为运动的意识已经融入他的血液，就像平日吃饭和呼吸。不过他也表示为了避免出现小肚腩，他晚餐会少吃一些。

年过半百保持六块腹肌，30吋腰围。两三个小时的演唱会，基本全程唱跳，甚至在舞台上耍后空翻，蔡一杰的活力和正能量有目共睹。

蔡一杰是健身达人，他对健身房每一种器械的功能都了如指掌，每天的健身时间更高达3个半小时。蔡一杰每天游泳一般2000到3000米，跑步是五六公里。从20出头到知天命之龄，蔡一杰坦言自己从未松懈过。身上有少少多余的肉，他都接受不了，“我是死都要贪靓的”，蔡一杰笑言。

蔡一杰对自己高要求，平时会节制食欲，晚餐只吃蔬果，太饿就来一碗清汤。开演唱会前，他都是谢绝各类饭局的，而且不吃淀粉和煎炸类食物。蔡一杰将练好身形、练好气息，视为一名歌手的职业道德。

蔡一杰觉得有压力才能呈现高质量的东西，他不许自己马马虎虎。因为极度自律，他会把压力传导给另外两个伙伴，自然也少不了摩擦。但蔡一杰表示，大家彼此太熟悉，已是一家人，就算吵架都是家常便饭，吵完继续夹菜。

争吵也多因工作，比如对舞蹈编排有不同意见。多数时间是两兄弟吵，苏志威比较冷静，有时也会三人一齐发生争吵，在演出前表示不唱。当然最终仍以大局为重。

而三人亦因性格及特长慢慢形成专属“话事人”。音乐创作听蔡一智的，生意及财务管理听苏志威的，舞台表现就由蔡一杰拍板。

蔡一杰的感情生活罕有报道，绯闻就一大堆，令他相当无奈。他受访表示自己有一位谈了18年的素人女友，后来两人因对结婚问题无法达成共识而和平分手。对于自己的择偶条件，蔡一杰表示没有特定的条件，沟通和谈得来最重要。

他指大家可能被他的舞台表现吓到了，生活中的自己并没有那么强，甚至比较寡言，一大班朋友出去玩，他会像个“鹌鹑”一样坐在一旁。而对于自己被指有“男友”，蔡一杰表示那些人不关他事，但他惟有不出声，以免愈描愈黑。

单身的他曾表示，自己不怕孤独，孤独是他的好朋友，让他可以沉淀自己。

蔡一杰入行多年，事业经历不少起落，即使遇到不如意，他也只会选择自己消化，譬如通过游泳平静自己。

他曾表示，自己拥有靓身材、靓容貌，歌精舞劲，上天派给他的差事就是娱乐大家。

笃信佛教的蔡一杰，不介意人生自己一个人走。他有感人生苦短，只想在未来的岁月珍惜家人、朋友、工作和时间，做一些自己想做的事。

2023年，56岁的蔡一智出席梅艳芳逝世20周年纪念活动，表示要传承梅姐留下来的慈善精神，多做公益事务。他说梅艳芳做善事从心出发，做完也不告诉他人，而自己也有落力做公益，将这种精神传承下去。

蔡一杰当年有机会跟梅艳芳赴外国赌场登台，却拒绝赌钱；他跟罗文是超级好友，经常到罗文家吃饭不说，对方还送他昵称“Mr. Sunrise”，皆因两人一聊就是一晚，太阳出来才分头去忙。

一向知道自己做什么、要什么的蔡一杰56岁的生日愿望是：每个人都身体健康、世界和平、所有演唱会都成功。祝他梦想成真！