赵大爷平时特别喜欢下棋，在退休之后，同一个小区里遇见了一个很好的棋友，两个人几乎一周有三四天都是见面下棋的。
可是，那天赵大爷像往常一样在公园里等他，却没有等到人。
是过了几天之后才知道，棋友去世了。
从他女儿的口中得知是因为肝癌去世的，因为平时赵大爷这位棋友特别喜欢喝酒，生活习惯又不是很好。
之前被检查出了肝不太好，没想到这几年恶化的更加严重了，所以已经到了肝癌晚期，没办法救了。
赵大爷回家之后就和老伴说：“以后我也戒酒吧，没想到喝酒真的能致癌。”
赵大爷的老伴儿笑着说：“你真能戒酒，我怎么不信呢？”
在普遍的认知当中，喝酒对身体就是会产生伤害，那么从医学的角度来说，喝酒到底会不会致癌呢？
一、喝酒到底会不会致癌？关于喝酒对健康有危害，这一点已经有很多的研究证明了，但是，依旧有很多人在喝酒，并且养成了酗酒的习惯。
长期下去对健康的危害越来越大，甚至会对生命产生威胁。
我们会发现很多的研究机构，所得出的结论研究的群体都是以外国人为主，而很少针对中国人与饮酒的关系进行研究。
所以在国际癌症杂志中就发表了一篇有关于中国人喝酒与癌症之间的关系，这也彻底证明了喝酒对于中国人来说到底能不能致癌这个疑问。
这项研究选取了30~79岁的成年人，数量为51200名，进行了十年的追踪，最终得出了比较准确的结论。
第一项结论是经常喝酒的人患有癌症的几率确实要比不喝酒的人高。
从这项结论当中就能够得出，喝酒确实是会导致癌症的发生率高一些，也就是说只要我们饮酒就存在一定的风险。
第二项结论是空腹喝酒患有肝癌的风险会更高。
在这项研究当中有明确表示，如果是空腹状态下喝酒，那么患有肝癌的几率会提升很多。
为什么会这样呢？
主要原因是在空腹的状态下，身体对酒精的吸收率相对会更高一些，而肝脏作为主要的代谢解毒器官，自然也就是受伤害最大的一个器官。
第三项结论是喝的越多患有癌症的几率就越大。
在这项研究数据当中显示，如果平均摄入量有所增加，那么患有多种癌症的风险几率就会增加。
增加的癌症包括食管癌和口腔癌以及肝癌等等，这些癌症一旦发展到了中晚期，想要彻底治愈就会非常的困难。
第四项结论是喝酒脸红的人患癌症的几率会更高。在普遍的认知当中，喝酒脸红的人其实是不容易醉的。
正是因为这种错误的认知导致很多人喝酒脸红，会更肆无忌惮的喝酒。
其实这样做是错误的，因为在这项研究结论当中表示喝酒脸红的人患有食管癌的几率会更高。
因为喝酒脸红代表着酒精进入身体中，致癌物质没办法正常的分解才会导致脸红。
所以综合以上情况，对于中国人来说，喝酒确实会致癌，尤其是喝的越多患有癌症的风险越高。
同时饮酒的方式错误，也会导致患有癌症的几率增加。
那么除了会导致癌症之外，喝酒还会导致哪些危害呢？
二、喝酒还有哪些危害加速身体衰老：人的生老病死是自然现象，我们没办法控制最终走向的结果，但是却可以控制走向结果的速度。
大多数人都是比较害怕自己快速的走向衰老，所以会通过一些方式让自己的衰老速度减慢。
而饮酒无疑是会导致身体衰老速度加快的，因为大量饮酒会造成皮肤出现脱水，皱纹就会变多。
而且对血管也会有一定的影响，所以会导致皮肤衰老的速度更快。
不仅仅是外在的皮肤表现对内在也会有影响，让各器官的衰老速度加快。
睡眠质量变差：我们的一生中有1/3的时间都是在睡眠中度过的，足以见得睡眠对于我们的身体健康是多么重要的一件事情。
很多人觉得睡不着的时候喜欢饮酒，或者是心烦的时候觉得饮酒之后就可以睡觉了。
就以为饮酒是对睡眠能够起到帮助的作用，但其实饮酒并不助眠，而是会导致大脑受到损伤，从而出现大脑供血不足，影响到睡眠。
这也就是为什么很多人在喝酒之后第二天会觉得头晕，头痛，甚至是机力衰退的问题。
这都是饮酒所带来的后遗症，之所以在饮酒之后睡得特别快，是因为大脑缺氧，身体需要快速的进入修复状态，所以才会睡得特别快，这是一种麻痹的状态。
出现酒精依赖：长期饮酒就会演变成酗酒，对酒精产生依赖性。
这也就意味着时常不饮酒就会有很大的情绪变化，并且经常性饮酒的人还会有手抖的问题。
这都是由于酒精所引起的依赖性，不仅仅是一种具象化的表现，对精神也会产生影响。
因为中枢神经出现了中毒的现象，造成手抖，同时精神上的依赖也表现出离不开酒。
免疫力下降：长期饮酒所造成的较为严重的危害就是免疫力会下降。
免疫力下降之后的具体表现就是总是容易感冒，无论是换季还是偶尔着凉都容易感冒。
长期这样下去的话，个人的生活质量会受到影响，整个人的状态也会变得特别不好。
消化系统疾病：很多空腹饮酒的人会有明显的感觉，就是酒喝下去胃会有一种火辣辣的感觉。
这是因为刺激到了胃粘膜，可能短期不至于造成严重的胃部疾病。
但是如果长期喝酒，酒精就会对胃粘膜产生一定的刺激，导致胃肠等消化系统出现肿瘤，可以说对消化系统的威胁是非常大的。
增加患心脑血管疾病的风险：对于有慢性基础疾病，比如高血压，高血糖和高血脂的中老年人，医生都是建议戒酒。
因为酒精会导致这种类型的疾病变得更严重，也会造成血管失去弹性，出现堵塞，最终诱发严重的心脑血管疾病，比如心肌梗死或者是脑中风。
这种类型的疾病其特点就是发病可能较快，而且救治不及时人就容易失去生命。
酒精就是会诱发这类的疾病，所以建议戒酒从现在开始。
伤害肝脏：如果说酒精对哪一个器官伤害是最大的，一定是肝脏。
肝脏在我们身体中主要承载的功能就是解毒和代谢，酒进入到身体中就会经过肝脏进行代谢，有毒的物质对肝脏就会产生威胁。
长期大量饮酒会造成肝脏的负担加重，出现肝脏中毒，影响其功能，最终导致酒精肝。
如果酒精肝还不戒酒，又没有进行很好的治疗，那么很有可能就会导致肝脏癌变，出现我们熟悉的肝癌。
很多长期饮酒的肝癌患者在早期的时候并没有发现。
发现的时候就已经到了中晚期，这时想要治疗就变得特别困难了。
以上就是由饮酒所带来的其他危害，不仅仅是会致癌，可以说致癌属于最为严重的一种情况。
还会有其他几种癌症没有发生之前的一些问题，对生活质量和健康都会产生极大的影响。
所以建议大家一定要尽早戒酒，如果戒不了酒的话，在某些场合当中一定要喝也要尽量降低酒精对身体的伤害。
三、这样做可以降低酒精对身体的伤害如果是应酬方面的需求，那么在去应酬之前最好吃一些东西，以主食和绿叶蔬菜为主。
尽量不要空腹喝酒，空腹喝酒对胃肠的伤害很大，同时也会造成身体对酒精的吸收过多，影响到其他的组织和器官。
除了主食和绿叶蔬菜之外，也可以喝牛奶和酸奶，主要是起到保护胃粘膜的作用，减少酒精的吸收。
之后喝酒也不要将好几种不同的酒一起喝，或者是掺着饮料喝。
因为混着喝会导致中毒的现象更加的明显，而碳酸饮料并不可以稀释酒精的浓度，甚至是越喝越容易醉。
再者，碳酸饮料当中的主要物质是二氧化碳，这会导致胃受到伤害，也会造成酒精进入到小肠的速度更快，吸收更强。
最后一点要注意，喝酒的时候千万不要太快。如果是参加酒局最好选择一小口一小口的喝。
这样做的主要目的是为了让乙醇进入血液当中更缓慢一些，这样人不容易醉，对身体的伤害也会小一些。
同时也要注意多喝白开水，就是在饮酒之后多喝白开水，能够有利于新陈代谢，促进酒精快速的排出身体中。
总结饮酒的危害不言而喻，然而在国际上一些研究都是针对外国人的，很少有研究中国人喝酒与癌症发生率的关系。
而在这项研究当中就能够明确的证明了喝酒确实会增加患有各种癌症的风险。
所以建议大家能戒酒还是要戒酒，这是最简单直接的办法，可以保护身体健康。
如果真的戒不了酒，在平时喝酒的时候也要注意将酒精对身体的伤害降到最低。
参考资料：
潇湘晨报 2019-04-08 《 适当饮酒有利身体健康？50万中国人10年追踪数据公布，颠覆认知！》
医学原创故事会 2024-05-26《 喝酒到底会不会致癌？50万国人10年饮酒追踪调查，告诉你答案》
营养师王思露 2019-10-04 《 老实说，经常喝酒，这几大危害会“毁掉”你！不开玩笑》
