哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人

家里有初中生，今天早上起的匆匆忙忙，花十分钟给娃准备了早餐，发出去被网友笑死，纷纷喊话，快退下，你这是糊弄娃啊！

到了初中，孩子每天的睡眠越来越少，我自己的睡眠也严重不足了，每天早上都懒得起来，现在天气暖和了还好一点，这不，今天早上一不小心又起晚了。

给你们看看我到底给娃准备了啥，一盒牛奶，两个粽子，一个白水煮蛋，一个烤墨鱼肠，还有一份樱桃，我自己看来感觉还算过得去，起码有主食，有牛奶，有鸡蛋，有肉，有水果，你准备一大桌子孩子反而不买账，觉都没睡好，还想让他坐下来踏踏实实吃很多东西，好像不太可能，你们家娃早上起来都吃得下饭吗？

今年端午我还没有开始包粽子，给孩子煮了两个嘉兴白粽，嘉兴的粽子咸粽比较多，很少能买到白粽，有人说白粽是最难吃的粽子，我倒不觉得，白水粽沾白糖吃，弹糯香甜，不知道有多好吃，甜口咸口我都能接受，你们喜欢吃什么口味的粽子呢？

牛奶是孩子每天都要喝的，除非哪天食物太多，肚子装不下，那也会留到晚上喝，不管怎样要保证孩子每天至少有一杯牛奶喝，长期坚持下来，孩子的身体一定会有肉眼可见的变化，牛奶一定选择纯牛奶，牌子看自己喜欢的就可以，不要买调味奶或者市面上卖的添加剂酸奶，那些只能叫乳饮，不是纯正的牛奶，吃多了对孩子没有任何益处。

鸡蛋也是我每天都会给孩子准备的，大部分都是白水煮蛋，白水蛋最能保留鸡蛋的营养，口感可以根据煮制的时间来，凉水开始就下锅煮，煮到第六分钟差不多就有六分熟，到十分钟就有十分熟，根据自己的喜好来调整时间，我还是喜欢给孩子吃全熟的鸡蛋。

这个墨鱼肠品质其实还是挺好的，东方甄选的纯肉肠，早上起来丢空气炸锅里炸了一下，火给开大了，炸出来就成了这个鬼样子，还好味道不错，小家伙还是挺给面子，也估计是饿了，反正是全吃光了，也算沾了一点荤。

水果今天吃的大樱桃，本地的樱桃逐渐上市了，价格开始跳水，但是口感还是有点差强人意，比起车厘子还是要酸一些，而且是不知道什么时候就会吃到一颗酸的，现在还有别的新鲜水果上市吗?明天打算换换别的。