当你的家非常杂乱很拥挤，物品没有地方收纳，总是在被家务束缚，每天频繁的整理特别心累，这个时候你应该断舍离了，

其实对于中国人来说，断舍离是有难度的，因为骨子里有一种勤俭节约的美德，所以不愿意扔东西。

但是当一些物品已经没有实际用途，并且放在家里占地方还增加了家务，那就应该及时舍弃，所谓断舍离就是通过整理物品与自己对话，在不断的筛选扔掉之后重新审视自己与物品的关系。

将不需要不适合不舒服的东西替换成更需要更适合更舒服的东西，断舍离不仅能够让家居环境变得清爽，也能让心灵得到改善，减少家务，让自己更加轻松自在。

建议大家扔掉家里这8个大垃圾，不要舍不得，它们都是麻烦的开始，扔掉后房子瞬间大一倍，家务少一半。

01.闲置很久的跑步机

跑步机买回家之后多久才会闲置？其实只是时间问题，结果是一样的，大部分人买了跑步机之后，刚开始也有新鲜感，坚持了一段时间之后就懈怠了。

跑步机用不上了，放在家里又大又占地方，如果你已经不能再坚持了，那么及时断舍离吧，可以卖二手或者送人，不要放在家里占地方了。

02.客厅的大茶几

客厅放一个大茶几虽然很方便，但是你有没有发现茶里上经常杂乱，每天都要反复的收拾。整理孩子的玩具，

瓜果零食、遥控器，纸巾总是杂乱的摆放着，其实没有茶几这些东西依然有去处。

现在流行去客厅化，就是将不实用的大茶几扔掉，因为它又大又占地方，有了孩子之后还容易磕到头，将大茶几断舍离，换成小边几，既满足收纳又不占地方，客厅立马放大一倍。

03.客厅的大地毯

客厅铺的大地毯只是为了美观，但是它会给你增添很多家务，因为每天都要清洁，过几天都要拿到卫生间刷洗，

然后放在阳台上晾晒，太麻烦了，铺地毯的人都后悔了。如果你不想增添家务，将地毯断舍离吧，不铺地毯更加宽敞，拖地也方便。

04.懒人沙发

懒人沙发虽然名字好听，但是它并不是给懒人设计的，因为躺在上面时间久了会腰酸背痛，它的设计并不符合人体工学，

而且又大又占地方放在家里特别碍事，如果你已经很久没有坐在懒人沙发上了，就不要把他留在家里了。

05.闲置很久没用上的厨电

现在科技发达了，小厨电更新换代的速度特别快，千万不要盲目跟风，不然就会有一批又一批的小厨电被闲置在家里，已经超过一两年没有用的就应该断舍离。

厨房电器只选基本款满足基本使用就够了，不要跟风来，将这些闲置用不上的厨电及时舍弃，腾出厨房的空间。

06.超过两年没有穿的衣服

衣服是最难断舍离的，因为衣服并不是穿坏的，而只是因为不喜欢，说不定以后还会再穿，但是有些衣服放在衣柜当中，

一年又一年，每到换季要整理收纳增添家务，超过两年没有穿的衣服，可以送人，不要再留家里了。

07.用不上的书

不要认为只要是书都应该留着其实用不上的旧杂志，还有时效性比较强的书，比如运营之类的书，

特别容易过时，没有必要再留着，还有以前的一些学习资料，过了年级的课本可以送给有用的人。

08.冰箱里放了超过半年的冻肉

冷冻的肉类超过半年就不宜再使用了，它的营养成分会遭到破坏，如果你有囤肉的行为，一定要及时消化，不要将肉冷冻时间太长，冰箱里有冷冻超过半年的冻肉应该扔掉。

总结：

闲置就是最大的浪费，如果这些东西你已经不能再合理利用了，那么断舍离才是最好的解决办法，扔掉之后也要告诉自己不要乱买。