健康是人一生最重要的“本钱”，下半年我们也要注重身心健康！根据十二生肖传统，每个生肖都有独特的健康特质。了解并调整生活方式，有助于预防疾病，提升生活质量。合理饮食、适量运动和良好生活习惯是关键，下面就是针对十二生肖的健康指南，帮助大家根据自己的生肖，采取相应的健康策略，以期避免疾病的困扰，供大家参考！

关于运势的一切，我来告诉你。Yin12ky

生肖鼠下半年表现欠佳，抵抗力较差，若不小心保养，很可能疾寎缠身！请记紧“预防胜于治疗”，以及“寎向浅中医”这两句明言。下半年肝和脾胃易损，所以必须小心调理，一有毛病出现，便必须立即延医诊治，切勿拖延。下半年会有沉迷烟酒的倾向，请记紧必须及早临崖勒马，切勿沾惹或沉迷，以免泥足深陷而难以自拔。农历四月慎防水险。农历八月及十二月密切注意饮食卫生。农历九月密切注意家中长辈的家居安全及身体表现。

生肖牛下半年表现良好，神清气爽，即使偶有病痛，亦会很快便药到病除。下半年最需要注意的，是口腔以及肠胃的护理！以免不时受到牙疾，以及肠胃不适的困扰。此外，下半年出门在外，沿途必须注意交通安全，而且尽量避免危站高处，请记紧安全第一。因有披麻凶星照命，这警示下半年必须小心照顾高龄长辈的身体表现，恐有孝服。农历正月及六月，出行必须注意安全。农历三月及十一月必须注意交通安全。农历二月、七月及十二月需密切照顾家中长者的身体表现。

生肖虎下半年表现平平，而且情绪容易波动，易受头痛失眠困扰，必须尽量松弛自己，解开心结，以免长期抑郁而惹起无穷后患。因有天哭凶星照命，这警示下半年要小心意外损伤，故此必须密切注意日常的出入平安，切勿掉以轻心。下半年肝肺易损，必须小心调理，尽量避免过劳，以免积劳成疾。年尾必须密切注意防火与防盗。农历三月、五月及十月慎防摔伤。农历七月及十二月密切注意防火。农历十一月密切照顾家中小孩的身体表现及安全。

生肖兔下半年因有病符凶星照命，表现欠佳，容易出现问题，故此必须特别注意日常的家居卫生，多些休养生息，切勿过份劳累，以免疾寎缠身而后悔莫及。下半年需要特别注意心和肾的保养，一有毛病便要立即诊治，切勿拖延。此外，下半年夏秋之间必须慎防水险，在水边垂钓或戏水时，必须记紧安全第一 ，切勿随便涉险。农历正月需密切注意饮食卫生。农历二月及八月慎防传染。农历三月、四月及九月心肾易损，必须多些休息保养，切勿过劳。

生肖龙下半年表现欠佳，小病频仍，故此必须多些休息睡眠，切勿过劳，以免积劳成疾而后患无穷。因有剑锋凶星照命，下半年使用刀剪这类锋利工具之时，必须加倍小心谨慎，以免被利器割伤。此外，下半年秋季出门在外，应避免深夜在街头流连。下半年脾胃及肝脏易损，必须小心饮食卫生，切勿掉以轻心，以免病从口入。农历四月及八月必须密切注意安全。农历三月、六月、九月及十二月，必须有足够睡眠休息，慎防积劳成疾。农历正月、二月、五月及十一月，必须注意饮食卫生。

生肖蛇属蛇的人，下半年并无大碍，但易受传染性疾病侵扰，故此必须密切注意日常的清洁卫生，请记紧“预防胜于治疗”这至理名言。此外，下半年最要注意的，是心和肺的保养，若有毛病出现，便需立即延医诊治，切勿拖延！请记紧运动切勿太过剧烈，以免心肺难以负荷。下半年夏秋之间，应尽量戒吃生冷以及不新鲜海鲜水产，以免病从口入而后患无穷。身体表现易出问题的月份，是农历的二月、四月、五月及九月。农历的三月、五月及十一月慎防传染。农历八月注意家居安全，而农历十月则需密切注意交通安全。

生肖马属马的人，下半年表现良好，即使偶有小病，亦会很快痊愈，不成大碍。下半年最需要注意的，是要慎防意外受伤。因有血刃凶星照命，这警示下半年易被割伤或刺伤，所以应该尽量远离刀剑这类利器，并要尽量避免与人发生争执打斗。因有浮沉凶星照命，这表示下半年必须慎防水险，前往钓鱼、游泳或划艇之时，必须密切注意水上安全，切勿逞强冒险。农历四月及九月慎防利器。农历六月、七月及八月慎防水险。农历十二月必须密切注意交通安全。

生肖羊属羊的人，下半年表现欠佳，易倦亦易失眠，必须尽量抛开心事，多些休养生息，以免病魔得以乘虚而入。下半年肾和肝易损，必须小心保养，以免元气大伤！若有毛寎出现，切勿等闲视之，必须及早延医对症下药。下半年容易绊倒受伤，故此走路不可贪快，上落楼梯必须拾级而上，以免失足摔倒而严重受伤。此外，年尾必须密切注意家中的防火及防盗。农历的正月及四月，肝肾易损，切勿过劳。农历七月必须慎防传染。农历八月攀山涉水必须加倍小心谨慎。农历九月密切注意交通安全。

生肖猴属猴的人，下半年年表现欠佳，肠胃易损，故此必须注意饮食卫生，以免病从口入而需要入院。下半年又易见血，故此出门在外必须密切注意人身安全，应尽可能远离危险区域，千万不可随便涉险，以免后悔莫及。此外，下半年应该密切注意家居安全，特别要小心照顾家中小孩，慎防他们摔伤或者烫伤。农历正月、四月、十月及十二月，必须密切注意饮食卫生。农历二月，密切注意照顾家中的小孩。农历六月必须注意清洁卫生，慎防传染。农历十月则需注意家居安全。

生肖鸡属鸡的人，下半年情况甚为反覆，时好时坏，必须密切注意保养。因有咸池凶星照命，恐有酒色伤身之虞，故此必须尽量远离酒色，以免掏虚身子而引起无穷后患。此外，下半年又易见血，所以不论是攀山或涉水，均需加倍注意安全，出发前必须做足准备功夫以确保安全。情绪紧张，容易头痛失眠，必须尽量放松身心，以免精神崩溃。农历正月、十月以及十二月，必须远离酒色。农历三月、七月及十一月，出门必须注意人身安全，千万不可疏忽大意，以免后悔莫及。

生肖狗属狗的人，下半年情况反覆，时好时坏，必须密切注意保养，多些睡眠休息，切勿过劳，以免被病魔得以乘虚而入。下半年心和肺易损，必须特别注意护理，切勿掉以轻心。此外，因为命宫中凶星众多，故此易有意外，除了要慎防摔伤之外，并要密切注意防火，以免工作地点或家居发生火灾。农历三月必须密切注意交通安全。农历四月慎防意外摔伤。农历七月必须密切注意水上安全，慎防水险。农历十月攀高宜慎。农历十二月密切注意家居防火。

生肖猪属猪的人，下半年人逢喜事精神爽，身心康泰，并无大碍！但可惜却肠胃消化欠佳，时有消化不良或腹泻的烦恼，最好注意饮食健康与卫生，保持营养均衡，三餐按时。此外，下半年业务应酬颇多，必须密切注意饮食节制，切忌暴饮暴食，以致身体表现严重受损！并请记紧酒后千万不可醉驾，以免后悔莫及。下半年夏天必须慎防从高处堕下，或是被高空掷物击伤。农历二月千万不可醉驾，以免误己误人。农历四月慎防摔伤。农历五月注意交通安全。年尾的两个月必须慎防感染风寒。