巴黎奥运会开幕在即,游泳馆内中国健儿们的身影分外“抢眼”,他们身上加持了“东方力量”——火罐印记。很多外国运动员也很偏爱这个神秘的“东方力量”,那么拔罐到底有什么魅力,让强壮的奥运健儿们都如此追捧呢?
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南京市中医院推拿科林波主任介绍,现在不仅仅是运动员,很多大学生也很追捧拔罐、推拿这些传统中医疗法。周末很多学生“颈椎不舒服,拔罐一下”“感觉浑身无力,拔罐一下”,感受中医疗法成了一股新风尚。
记者了解到,拔罐是中医经络疗法中的一种,以罐为工具,利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气,造成负压,使罐吸附于体表特定部位(患处、穴位),产生广泛刺激,形成局部充血或淤血现象,而达到防病治病,强壮身体为目的的一种治疗方法。
林波主任介绍,拔罐的功效主要有以下几个方面:
一、活血化瘀
拔罐可以通过吸引皮下组织形成的负压力将瘀血排出,从而达到活血化瘀的效果。拔罐还可以刺激筋骨与皮肤,促进局部血液循环,增强机体免疫力。
二、缓解痛症
拔罐可以通过促进局部血液循环来缓解痛症,如颈椎病、肩周炎、腰背肌肉损伤、腰椎盘突出等。拔罐还可以消除疲劳,缓解紧张情绪。
三、排除湿气
拔罐能够排出湿气、邪气,从而保健身体。
在林波主任看来,拔火罐尤其适合腰背颈肩腰腿痛、风寒湿痹、软组织扭伤、哮喘、咳嗽、带状疱疹、伤风感冒及四肢疼痛麻木、功能障碍等病证,此外还可用于防病保健、解除疲劳等。而运动健儿在比赛之余要进行大量的训练,肌肉酸痛在所难免,拔罐将血管扩张,局部轻度破坏微血循环,让代谢废物及时排出,促进血液循环,缓解疼痛,怪不得是奥运赛场上亮丽的“东方力量”了。
通讯员 莫禹凡
扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖
校对 陶善工