在日常生活中，我们常常会遇到各种各样的皮肤问题，其中湿疹就是一种常见的皮肤病。湿疹，从字面意义上理解，似乎与“湿”有关。事实上，从中医的角度看，湿疹正是体内湿热过多的表现。那么，什么是湿疹？我们又该如何应对呢？

前一段时间，我遇到一位患者，深受湿疹困扰长达十年之久。每到夜晚，瘙痒便如影随形，令她痛苦不堪。来就诊时，她的皮肤多处已经溃烂，红肿且发硬。

仔细观察她的舌苔，发现其呈现出发红的颜色，且散布着白点。舌苔厚腻，显然体内湿气严重。更令人惊讶的是，她每到午后便感到四肢无力，每天都感到困乏，即使睡眠充足也无法缓解。此外，她还有出汗过多的症状。

她告诉我，为了缓解瘙痒，她每天晚上都用热水烫患处，短暂的舒适过后，第二天病情反而会加重。我立刻告诫她，千万不可再用热水烫患处，因为这样会促进有毒液的血液流动，从而加重病情。

了解完患者情况以后，我给他开了一方：黄芩、黄连、黄柏、苦参、茯苓、白术、薏苡仁等

结果如何？

患者服用后当晚她的瘙痒症状即得到缓解。一周后，溃烂的皮肤开始慢慢恢复，没有再继续扩散。最终在半个月的时间里，她的湿疹症状完全消失，患处皮肤也变得光滑健康。

其实我们人体内或多或少都会有湿气存在，但对于湿疹患者来说，他们的湿气已经转化为热。

中医理论认为，“黄赤为热，白为寒。”红色在中医中代表热象。从患者的舌苔来看，她体内的湿气已经转化为热。如果湿热长时间在体内积聚无法排出，就会像脓水一样留在血液中，成为血毒。这种血毒会不断向外泛滥，表现在皮肤上就是湿疹。

其实对于湿疹我们可以通过合理的饮食、运动和生活习惯的调整，以及必要的中药治疗，我们可以有效地排出体内的湿热，从而改善湿疹症状，保持皮肤的健康状态。记住，排出来湿疹就好了！