该剧根据纪静蓉创作的小说《我不是废柴》改编，故事围绕三对在北京生活的夫妻、情侣展开，讲述了他们面对各自的人生窘境，直面内心，共度人生危机的故事。

那伟失业后，试着做起了卖青蛙崽的小生意，本想着能赚点小钱补贴家用，没想到却又陷入了家庭经济危机。而他的妻子沈琳招聘来的女员工入职没多久就被发现怀孕，导致沈琳也因为这个原因被公司无情辞退。曾经为了生活四处奔波的小夫妻，如今只能在夜市摊前诉说心中的苦楚，借着酒意来排解内心的无奈。

为了给孩子创造一个更好的未来，沈琳不得不放下身段，开始在街头摆摊卖卤菜。经历了无数辛苦和坚持，她终于迎来了月入万元的收入，这让小两口看到了生活的转机与希望，心中久违的安定感渐渐回归。

谁能想到，不久前那伟为了保住自己的千万期权，明知秦峰居心叵测，却仍旧心甘情愿替他挡酒，甚至为了讨好客户，不惜扮演小丑逗人开心。然而，秦峰不仅没有领情，反而让那伟带着李晓悦去给客户当免费劳动力。曾经的副总如今被当作小工使唤，那伟可真是有苦难言。

那伟本以为自己的辛苦付出能换来期权，没想到老板娘秦玲玲却玩起了过河拆桥的把戏。她以公司调整领导层为借口，直接撤掉了那伟所在的部门。其实从老王上山修行的那一刻起，那伟他们的命运就已经注定了，只是秦玲玲为了彻底掌控公司，不想直接大刀阔斧地把他们一次性踢出局，而是一步步稳扎稳打地收回权力。

突如其来的消息让那伟难以接受，毕竟他已经在这家公司奋斗了15年，甚至为了给老板补窟窿，自己掏了80万进去，目的就是那价值千万的期权。眼看离富人生活近在咫尺，没想到秦玲玲的一纸决定，让他瞬间血本无归，所有的心血和希望都化作泡影。

愤怒的那伟不甘心就此离开，却遭到了秦玲玲无情的对待。失去工作后，他经过反复思考，决定走上自主创业的道路。然而创业远没有他想得那么简单。为了节省开支，那伟不得不将自家的大房子出租，自己搬进一套便宜的两居室，勉强过日子。正当他为生活的转变焦头烂额时，祸不单行，沈琳也在此时被公司辞退，夫妻俩的处境顿时雪上加霜。

原因是沈琳在招聘时因为对求职者产生了共情，便请求上司胡海莉给对方一个机会，没想到正是这份善心引发了一连串的麻烦。那名求职者入职后有了身孕，而沈琳作为招聘的负责人，自然要为此承担责任，最终导致她被公司辞退。失业后的沈琳早已不再顾及所谓的面子。她敏锐地察觉到卖卤菜的商机，立刻购入了一辆二手柜车，并迅速办理了相关手续，正式在街头摆摊。

一开始沈琳还不敢放开嗓子吆喝，但一家老小都靠着她的收入维持生计，她不得不鼓起勇气大声叫卖。看着妻子为了生计放下脸面摆摊，那伟心里充满了酸楚与无奈，他想帮忙却也束手无策。幸运的是，沈琳的卤菜生意渐渐走上了正轨，收入甚至超过了她上班时的工资。这不仅让夫妻俩的生活有了好转，也让沈琳找到了属于自己的理想与奋斗目标。