12月21日下午，董宇辉在新东方公益基金会账号上，做了一场关于《阅读是一所随身携带的避难所》的公益演讲。

直播间在线人数10w+，账号涨粉五十多万。

备受瞩目的这场直播，安排在12月21日下午15.40开始，全程一个小时多小时。

演讲前，新东方公益基金会的粉丝是30多万，一节课下来，粉丝数已是89万多。增加粉丝50多万。

这场直播570多万人次观看，妥妥的王者归来。

这场直播董宇辉主要讲了阅读有什么意义及阅读有什么作用。

他说：“阅读，是能够帮你去化解人生以后遇到的任何困难的。不管是在人情世故上，不管是在自己的学业工作上，不管是在自己的职业发展上，你都会有不顺遂的时候。当你陷入到人生困难的时候，不要渴望着，有一个超级英雄从天而降去拯救你，那叫做童话故事。但是，自古以来，那些聪明的圣贤们已经留下足够多的知识，能够帮助你克服人生的困境。而且，他们都毫无保留的，一五一十的写在了书里头。你读书就行”

英国作家毛姆说：“阅读是一所随身携带的避难所。”

人生不如意十有八九，生活从来也不会一帆风顺。

人这一辈子，经常会遇到各种困难，人情世故、工作、学习、感情等等。

这些压力和困难，往往会让我们焦虑烦躁。

而长期焦虑、烦躁，不但影响心理健康，甚至还会伤害身体。

那么如何克服困难，如何改善不良情绪，我认为最好的方式就是读书。

董宇辉说：阅读会给你带来知识。

通过阅读，我们从书本中了解很多知识。

现在很多人喜欢看视频或者直接去网上搜索。

网上很多的东西，它良莠不齐，真假混杂在一起。

因为网上海量的信息没有人去审核，没有人去检查，你有可能了解到了错误的知识。

所以要鼓励大家去读书。因为一本书在出版的时候，它有编辑，它有审核，保证你了解的东西是真的。

互联网时代，也是信息爆炸的时代。

现在各个互联网平台，无论是视频还是文章、图片，它会根据算法机制精准推送。

就是，当你看了某个视频或者文章、图片，随后系统会继续你的喜好，推送大量类似的东西到你眼前。

知乎上有这样一个高赞的观点：现在的视频让人变得越来越傻，越来越不会思考了。

因为是互联网平台的系统强行推到你面前，往往会让人忘乎所以，沉浸在这些东西里面。

它是强制介入所以很多自控性差的人，每天花费大量时间刷视频。

所以我的建议是，如果你喜欢看，觉得有需要，你可以点再看、点赞、转发、甚至收藏。

否则，就不要做这些动作，因为你做的这些动作，就是告诉平台的算法机制，你喜欢这些，它才会继续给你大量推送。

现在太多人整体拿着手机，不停地刷视频，这不但严重影响了视力，影响了身体健康，甚至影响了家庭关系。

手机在手，爱不释手。

梭罗说：“阅读是一项高尚的心智锻炼。”

董宇辉说：阅读会给你情感，人的身上会有很多伟大的品质，比如说善良，比如说正义，比如说谦虚。

但是其中最伟大的一个应该是勇敢。

当人在面临危险、困难的时候，很多人会往后退一步，他会蜷缩，他会犹豫，但是会有一些人会勇敢。所以勇敢非常重要。

有一句话是这样说的：知识就是力量。

有了知识武装头脑面对困难、挫折，我们就有方法、有勇气去面对它、解决它。

因为书本会教给我们经验和方法，这些足以帮我们对抗生活中遇到的压力和困难。

书籍可以帮助我们抵抗琐碎和痛苦。

当你书看的越多，你的情感就越丰富格局越大，认知越高，不会陷入偏见和狭隘。

你在关注什么，你就会思考什么，你在思考什么，你就会成为什么。

所以他建议大家要看一些丰富且辽阔的东西，要走出思想里的围墙。

做生意的，他讨论的永远是生意上的问题，那自然美景、诗词歌赋、音乐、绘画等，他们就关注的相对会少一些。

通过书籍我们就可以把各行各业的视野打开，人的情感就丰富了，

保罗说：“人生像一本书，愚人哗啦哗啦地翻它，而贤者潜心细读。”

和董宇辉一起读书吧，书籍会让你变得更加强大，它真的会成为你人生的避难所。