一般情况下，想要白癜风不扩散，可以通过饮食调理、日常护理、药物治疗等方式控制。

白癜风这个病全身任何部位都可以发生，损害处的皮肤颜色减退变白，经常对称分布，也有局限在某一处的。刚开始的时候一般只有前臂或指甲大小，圆形或椭圆形，发白的地方除了颜色改变之外没有皮肤萎缩脱皮等症状，也不疼不痒。

时间久了之后这些白斑会相互融合，形成大片的白斑，严重者发白的面积会超过全身皮肤的80%以上甚至全身完全褪色。

八宝莲子粥

【效用】

调补五脏、强身健体

莲子心含有生物碱,有清热、安神、固精的功效。以莲荷入馔，早在汉唐即已盛行元代的“莲子粥”到明清时期又发展为“八宝莲子粥”。慈禧太后的早膳就经常食用八宝莲子粥。

【配料】

熟莲子50g、香蕉25g、橘饼25g、银杏25g、熟栗子25g、苹果25g、橘瓣25g， 蜜枣25g白糖、湿淀粉适量

【做法】

银杏、栗子、香蕉、苹果、蜜枣、橘瓣、橘饼等均匀切丁。锅内 盛清水、放莲子、银杏、橘饼、蜜枣、白糖烧沸淀粉勾芡，放栗子、苹果、香蕉，拌炒均匀

【服用】

佐餐或餐后甜品食用

桑葚核桃仁黑芝麻小米粥

【效用】

补益肝肾、润肠通便、益精明目、养血生发、润肺止咳

《本草纲目》中记载：“桑葚捣汁饮，解中酒毒、利水气、消肿、滋阴补血，用 于肝肾不足、精血亏虚、头晕目暗、耳鸣失眠、须发早白等。

【配料】

核桃仁 100克、桑椹 50克、黑芝麻 50克、小米 100克

【做法】

桑椹、核桃仁、黑芝麻和小米清洗干净，沥干水分小米淘洗干净，清水浸泡30分钟左右，大火烧开转小火，煮20分钟加入桑椹和核桃仁，继续煮10分钟加入黑芝麻，煮5分钟即可关火

【服用】

盖上锅盖，待食材充分融合即可食用

饮食小知识：

多吃含有酪氨酸及矿物质的食物

肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)菜(胡萝卜、芹菜、菠菜)新鲜蔬菜豆(黄豆、豌豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃；

减少富含谷胱甘肽食物的摄入

洋葱、大蒜、鱼、虾、辣椒等

合理摄入丰富维生素C食物

西红柿、青椒、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、苹果、樱桃、猕猴桃等

单孔荣主任温馨提示

不同年龄、不同病情的患者其治疗方案各不相同，不管选择何种药物，都要在专业医师的建议下合理使用。同时也要谨记，单一药物难以康复白癜风，接受科学规范、综合性的治疗，才能尽早摆脱白斑困扰。