“现在自己跳水前，绑绷带的时间都要花半个小时。” 当奥运冠军全红婵说出这句话时，许多人才意识到，那个在跳台上轻盈跃下的女孩，背后承载着多少不为人知的伤痛。

8月23日，全红婵走进广东校园，与师生们分享了自己的训练和生活。采访中，她轻描淡写地提到了跳水前的“半小时”准备。教练何威仪透露，与东京奥运会时相比，如今全红婵身上需要绑绷带的部位多了很多，这都是长年累月训练和比赛留下的伤病与劳损。

网友们纷纷表示心疼：“从来不愿提及伤病，只想把最好的动作跳出来给大家欣赏，小红真的值得被爱”，“亚运会之后右膝盖有水肿吧，那个位置一直有绷带，我都有点不敢看”，“三年累积的伤病，在全妹嘴里被云淡风轻地说出，真的很心疼”。

短短三年，从奥运冠军到如今，全红婵经历了身体发育带来的挑战，也承受着高强度训练带来的伤痛。但她从未抱怨，始终保持着对跳水的热爱和对胜利的渴望。

“半小时”的绑绷带时间，是全红婵与伤病斗争的缩影，也是她对梦想执着追求的见证。这“半小时”里，包裹着伤痛，更承载着坚韧和勇气。